سمك الدنيس- الصورة من envato
طريقة عمل سمك دنيس بالزيت والليمون غني بالفيتامينات والمعادن
المقادير
طريقة التحضير
شرحي السمك من الخارج لصناعة شقوق أفقية به من كل جانب.
اخلطي الملح والفلفل والزنجبيل والثوم وقشر الليمون في وعاء صغير معاً.
- افركي جميع جهات السمك بالتتبيلة السابقة وأدخليها في التجويفات حتى تتغلغل التتبيلة داخل السمك.
- ضعي السمك في وعاء مغطى واتركيه يتبل في الثلاجة لمدة 60 دقيقة.
- ضعي قدر كبير من الماء على النار حتى يسخن.
- رصي السمك في صينية مدهونة بالقليل من الزيت
- رشي زيت الزيتون على وجه السمك حتى يغطيه كاملاً.
- ضعي صينية السمك فوق القدر بعد غليان الماء واتركيها لمدة 30 دقيقة حتى ينضج تماماً.
- ارفعي السمك عن البخار ثم صبي على الوجه عصير الليمون ومزيد من زيت الزيتون ثم قدميه ساخناً مع الأرز الأبيض.
أضف تعليقا