مخاطر السمنة على الاطفال

تعتبر السمنة في مرحلة الطفولة من المخاطر الصحية الشديدة للأطفال الصغار لأن لها العديد من العواقب طويلة المدى. الأطفال أصحاب الوزن الزائد يتعرضون لخطر كبير لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية المزمنة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتهم العقلية والبدنية. 
يعد تعليم الأطفال عادات النظام الغذائي ونمط الحياة المناسبة منذ صغرهم أحد أكثر الطرق فعالية للحد من حالات السمنة. من المهم أيضًا إدراك أنه ليس كل الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون من السمنة، نظرًا لأن بعض الأطفال لديهم هياكل جسم أكبر من المتوسط في مراحل مختلفة من النمو، والتي قد يفقدونها ويكتسبونها اعتمادًا على نموهم.

ما الذي يسبب السمنة عند الأطفال؟

يمكن أن تحدث السمنة عند الأطفال بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، منها نمط الحياة ، الحالة النفسية ، والعامل الوراثي. الأطفال الذين يولدون في عائلة تعاني من السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة. تحدث السمنة بسبب قلة التمارين الرياضية والإفراط في تناول الطعام ، خاصة الأطعمة المصنعة.

يمكن أن يتسبب النظام الغذائي السيئ الذي يحتوي على مستويات عالية من السكر والدهون بدون قيمة غذائية في زيادة وزن الأطفال بسرعة ، ومن الأسباب الرئيسية الوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية.

ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بسمنة الأطفال؟

من المرجح أن يصاب الأطفال البدينون بالعديد من المشاكل الصحية أكثر من أقرانهم الذين يحافظون على وزن صحي مناسب لطولهم وعمرهم. يعد مرض السكري وأمراض القلب والربو من بين الحالات الرئيسية التي يتعرضون لها.

• الجهاز العصبي - تزيد السمنة بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية التي تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ. وفقًا للبحث ، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون لخطر الإصابة بسكتة دماغية بمقدار الضعف ، لأن الوزن الزائد يضع الكثير من الضغط على قلبك ويؤثر على تدفق الدم.

• الجهاز التنفسي - يمكن أن تتسبب الدهون المخزنة حول الرقبة في أن تصبح المجاري الهوائية صغيرة جدًا ، مما يجعل التنفس صعبًا ، خاصة أثناء الليل. إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) شائع جدًا لدى المرضى الذين يعانون أيضًا من السمنة ويمكن أن يؤثر أيضًا على الأطفال الصغار
• القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء - عندما يعاني الشخص من السمنة ، يحتاج القلب إلى العمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى الأعضاء المختلفة ، وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يعد ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية ، لذا فإن الحصول على وزن صحي ضروري لجميع الفئات العمرية.

المصدر: well and good

اقرئي أيضا : احذري تناول هذه الأطعمة.. تصيبك بالسمنة والسكري