طرق لتجفيف حليب الثدي بدون ألم عند الفطام

الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الطفل في مراحل النوم الأولى، لذلك تحرص الأمهات على الاستمرار في الرضاعة لمدة عامين.في بعض الحالات تضطر الأم إلى توقف الرضاعة وهنا تواجه مشكلة تجفيف حليب الثدي.

تتجه الأم إلى تجفيف الحليب إذا كانت تعاني أحد الأمراض التي تمنعها من الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، وفي حالات يرفض الطفل حليب أمه لأنه لا يستطيع هضمه. هناك حالة تعرف باسم  فرط الرضاعة، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى احتقان الثدي وانسداد القنوات والتهابات مثل التهاب شديد يشكل خطورة على الأم و الطفل.  

اقرئي أيضا : تسرب حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.. أسبابه وحلوله

كم من الوقت يستغرق حتى يجف حليب الثدي؟

قد يستغرق الحليب من عدة أسابيع إلى شهور حتى يجف تمامًا. يمكن أن يعتمد وقت تجفيف حليب الثدي على المدة التي كنت ترضعينها ، وكمية الحليب التي ينتجها الثدي، والطريقة المستخدمة  لتوقف الإرضاع.

​

في بعض الحالات ، حتى بعد توقف إدرار الحليب ، قد ينتج الثدي بعض الحليب من حين لآخر. إذا لم يجف لبن الثدي أو يفرز فجأة بعد فترة طويلة، فاستشري الطبيب. 

طرق تجفيف حليب الثدي

1- الكمادات الباردة

 قد يؤدي الفطام المفاجئ إلى احتقان الثديين بشكل مؤلم وقد يزيد من خطر الإصابة بعدوى الثدي . يمكنك منع هذه الآثار عن طريق ارتداء حمالة صدر داعمة ، واستخدام كمادات الثلج. 

2- الملفوف 

تظهر الأبحاث أن التطبيق الموضعي لأوراق الملفوف على الثدي قد يساعد في تقليل آلام الثدي وتخفيف الاحتقان  ومع ذلك ، فإن دوره في الحد من حليب الثدي لا يزال بحاجة إلى مزيد من البحث. يمكنك وضع أوراق الملفوف المغسولة والمجففة داخل حمالة الصدر وتغييرها كل ساعتين. استمر في الاستخدام حتى يتوقف الشعور بالامتلاء في الثديين. 

3- الأعشاب 

في الطب التقليدي ، يوصى باستهلاك شاي المريمية ومستخلصات أوراق المريمية لتقليل إدرار الحليب. يؤدي التطبيق الموضعي لزهور الياسمين إلى تقليل مستويات البرولاكتين في الجسم وبالتالي تقليل إدرار الحليب. 

​

4- فيتامين ب

تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين ب1 و ب6 و ب12 يمكن أن يحد من  إدرار حليب الثدي. على سبيل المثال ،  يقلل فيتامين ب 6  مستويات البرولاكتين لدى الأمهات المرضعات

5- الأدوية

قد يكون لاستخدام الأدوية لتجفيف حليب الثدي آثار جانبية. إذا كنت ترضعين من حين لآخر ، فقد يتأثر الطفل أيضًا. استشيري الطبيب قبل تجربة أي دواء لتجفيف حليب الثدي.

بعض الأطباء يصفون موانع الحمل الفموية المركبة المحتوية على الإستروجين لأنها تؤدي إلى تقليل احتقان الثدي عن طريق تقليل إدرار حليب الثدي، ومع ذلك ، لا يُقترح استخدام موانع الحمل  لتجفيف حليب الثديما لم ينصح  الطبيب المختص بها.