طريقة عمل السبانخ المجمدة في أقل من عشر دقائق

المقادير

• - 2 كوب فطر طازج ومقطع شرائح
• - ملح بحسب الرغبة
• - 3 كوب سبانخ طازج مغسول جيداً ومصفى
• - ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
• - 3 فصوص ثوم مهروس
• - 1/4كوب من زيت الزيتون
• - 1/2 كوب من عصير الليمون الطازج