أسرار رشاقة النجمات.. الثوم والليمون الدافئ وتناول وجبة واحدة في اليوم
يبحث الكثيرون من رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية عن السبب وراء رشاقة الكثيرات من نجمات الفن، خاصة بعد ظهورهن المميز خلال الفترات الماضية، لذلك سنقدم من خلال هذا التقرير مجموعة من النماذج الفنية التي كشفت عن السبب الحقيقي وراء نحافتهن، ومن بينهن الفنانة منة شلبي التي ظهرت في أحد البرامج الفنية وقالت خلالها إنها تتبع نظاماً غذائياً جيداً، وذلك بعد أن شعرت بزيادة وزنها بشكل كبير خاصة وأنها تحب المكرونة والبطاطس، وهذه النوعية من الأكلات التي تعتبر سبباً أساسياً في زيادة الوزن، وقالت إنها قررت وقف تناول هذه الأكلات والامتناع عن تناول السكريات وتكتفي بسكر الفاكهة، بالإضافة إلى مشروب الليمون الدافئ الذي يريح المعدة.
شاهدي الفيديو :
وكشفت الفنانة روجينا عن السبب وراء نحافتها الشديدة طوال هذه الفترة، وقالت إن الثوم هو السبب الرئيسي في الحفاظ على رشاقتها، بالإضافة إلى الماء الدافئ الذي تتناوله صباح كل يوم.
وشاهدي ايضا :
فيما قالت الفنانة نسرين أمين إنها قررت التوقف عن تناول الحلويات والمشروبات الغازية تماماً للحفاظ على وزنها.
وشاهدي ايضا :
أما الفنانة ناهد السباعي فقالت إن ممارسة التمارين الرياضية أهم شيء في حياتها، وتوقفت تماماً عن تناول العشاء.
شاهدي ايضا :
وأخيراً الفنانة جومانا مراد التي قالت إنها توقفت أيضاً عن تناول العشاء وتكتفي بوجبة واحدة يومياً.
شاهدي الفيديو :
أضف تعليقا