متى يبدأ الطفل في تناول الاكل؟

بين نصائح الاهل وكلام الخبراء تحتار الام في الاجابة على تساؤل، متى يتمكن رضيعي من تناول الاكل بالاضافة الي الرضاعة؟.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، ومنظمة الصحة العالمية واليونيسيف ، فإن حليب الأم يوفر التغذية اللازمة للطفل خلال الأشهر الستة الأولى. ويوصي الخبراء أيضًا أنه يجب عدم إعطاء الأطعمة الصلبة حتى يبلغ عمر الطفل أربعة أشهر، وقد يتراوح العمر المناسب بين أربعة وستة أشهر.

اقرئي ايضا : علاج الامساك عند الرضع في الشهر الاول

سواء كنتِ ستبدأين في تقديم الأكل لطفلكِ بداية من الشهر الرابع، أو تنتظرين حتى إتمامه الشهر السادس، يجب أن تقدم الأطعمة في البداية بالتدرج، بحيث تكون الأطعمة الصلبة جزءًا صغيرًا من روتين تغذية طفلكِ.

تقديم الأكل للرضيع هو فقط مكمل لحليب الأم أو الحليب الاصطناعي، ولكن لا يحل محله إطلاقاً. يجب عليكِ أولاً مراقبة مدى قبول طفلك وتذوقه للطعام.

كيف تعرف إذا كان طفلكِ مستعدًا للأكل؟

لا يوجد عمر قياسي للطفل للاستعداد لتناول الأكل، بينما عليكِ مراقبة ردود أفعال طفلكِ جيداً، فيما يلي بعض الأمور التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار.

رد فعل اللسان: إخراج لسان الطفل هو رد فعل طبيعي يمنع الطفل من الاختناق. عندما يتم وضع مادة غير مألوفة في فم الطفل ، يتم إخراجها تلقائيًا. عادةً ما يختفي رد الفعل هذا بداية من إتمامه ثلاثة إلى أربعة أشهر ، لكنها قد تستمر لمدة أطول عند بعض الأطفال. حتى يتناقص رد فعل اللسان، لا يمكنك إدخال الأطعمة الصلبة لطفلكِ.

الطفل قادر على الإشارة إلى أن بطنه ممتلئ: يمكن لطفلك أن يُخبركِ أنه ممتلئ من خلال علامات مثل الابتعاد عن الثدي / الزجاجة أو إغلاق فمه. يساعدكِ هذا على تقييم مقدار ما يمكنه تناوله ، ومتى تتوقفي عن إطعامه.

يمكن للطفل أن يجلس ويحتفظ برأسه في وضع مستقيم: هذا أمر مهم لأن الأطفال الذين لا يستطيعون الجلوس قد يكون عرضة للاختناق عند تناول الأكل الصلب نسبياً. تشير القدرة على الجلوس مع التحكم في الرأس إلى النضج الجسدي للطفل واستعداده لتناول الأطعمة الصلبة.

تضاعف وزن الولادة: إنه مؤشر على أن الطفل مستعد لتناول الطعام مع حليب الأم أو الحليب الصناعي. ومع ذلك ، يجب أن تنتظر حتى تظهر للطفل علامات أخرى لأن هذا وحده لا يمكن أن يكون المعيار لتقديم الأكل.

إذا لم يظهر طفلك أي من هذه العلامات، فإننا ننصحك بالانتظار حتى يبلغ ستة أشهر من العمر.

ستة أشهر هي الوقت المثالي لبدء تقديم الأكل لطفلكِ. إذا تأخرتِ عن هذا الوقت في تقديم الطعام الصلب لطفلكِ فقد يواجه الأطفال خطرين:

الحساسية: من المحتمل أن يصاب الطفل بحساسية الغذاء والربو وحمى القش والأكزيما وغيرها إذا قُدم الأكل في وقت متأخر من حياته.

الحاجة إلى الحديد: الأطفال لديهم مخزون كافي من الحديد عند ولادتهم. يُستنفد هذا المخزون تدريجياً في الوقت الذي يبلغ عمر الطفل فيه ستة إلى ثمانية أشهر. من المحتمل أن يصاب الأطفال بفقر الدم إذا لم يتم تعزيز مستويات الحديد من خلال الأطعمة الصلبة.