هل يتحرك طفلك كثيرًا أثناء نومه؟ تعرفي على السبب

يختلف عدد الساعات التي يحتاجها الأطفال للنوم عن الكبار؛ نظرًا لاختلاف الاحتياجات الفسيولوجية بين الأطفال والكبار، ولكن هناك أطفال يعانون من كثرة الحركة أثناء النوم لعدة أسباب.

ومن أهم أسباب كثرة حركة الأطفال أثناء النوم:

1- الإصابة باضطرابات الحركة: وهناك ما يعرف باضطراب الحركة الإيقاعية أثناء النوم، ويحدث لدى عدد كبير من الأطفال، وعادة ما يصيب الأطفال في السنة الأولى من أعمارهم، وتختفي هذه المشكلة عندما يكبر الطفل.

اقرئي أيضًا : في تربية الاطفال: لهذا السبب يجب أن يشاركك في الأعمال المنزلية!

2- وجود مشكلات عصبية: وينجم عن الإصابة بها، قيام الطفل أثناء النوم بركل ساقيه أو اللكم باستخدام يديه، ويرجع ذلك إلى عدم اكتمال نضوج الجهاز العصبي، والذي يسبب إبداء ردات فعل جسمانية على ما تحتويه البيئة المحيطة من درجة حرارة، أو أصوات يسمعها الطفل.

3- تعاقب النوم: يعد هذا العامل من أهم أسباب كثرة حركة الطفل أثناء النوم نتيجة لدورة النوم التي يتبعها الأطفال، والتي تتغير من النوم الثقيل إلى الخفيف، ثم الثقيل وهو ينجم عنه كثرة الحركة، والتفاعل مع المثيرات الموجودة في بيئة الطفل أثناء نومه.

ويختلف عدد الساعات التي ينامها الأطفال عن عدد الساعات التي ينامها الإنسان البالغ، كما يختلف عدد ساعات نوم الأطفال باختلاف المرحلة العمرية، وتتعدد أسباب كثرة حركة الطفل أثناء النوم، وتختلف من مرحلة إلى أخرى، أما عدد ساعات نوم الطفل في بدايات مراحل الطفولة؛ فتكون كالآتي:
الأطفال حديثو الولادة: ما بين 16 إلى 18 ساعة يوميًا، وغالبًا ما تكون هذه الساعات خلال النهار؛ حيث ينام الطفل بمعدل 8 ساعات نهارًا، و9 ساعات ليلاً.

اقرئي أيضًا : تربية الاطفال: كيف تمنعين طفلك من فتح باب السيارة؟

بعد مرور الشهر الأول: تقل عدد ساعات نوم الطفل بعد الشهر الأول إلى ما يقارب 15 ساعة يوميًا، بمعدل 7 ساعات نهارًا و8 ساعات ليلاً، وعادة ما يكون النوم خلال النهار على شكل قيلولات متقطعة.

عند بلوغ الشهر السادس: يقل عدد ساعات نوم الطفل في هذا العمر إلى ما يقارب 14 ساعة، بمعدل 3 ساعات في النهار، 11 ساعة في الليل، ويستمر على هذا العدد من الساعات حتى بلوغ عامه الأول.

اقرئي أيضًا : آداب ينبغي تعليمها للطفل عند زيارة الآخرين