وصفة مذهلة للقضاء على ترهلات البطن بعد الولادة

هل تعانين من ترهلات البطن وازداد الأمر سوءاً بعد الولادة لتتراكم السيلوليت والدهون أكثر حول خصرك؟ لمَ لا تلجئين إلى وصفات سريعة للمساعدة على حرق الدهون ونسفها ومحاربة السيلوليت؟

إليك كل ما تحتاجين لإعدادها وتطبيقها، ويجب أن تضعي في اعتبارك أن تلك الوصفة تعد عاملاً مساعداً بجانب اتباع حمية مناسبة ومتوازنة لإنقاص الوزن وممارسة تمرينات شد البطن.

المكونات:

اقرئي أيضًا : هل يتأثّر الرضيع باكتئاب الأمّ ما بعد الولادة؟

ملعقتان من النشا
ملعقتان من الشبة المطحونة
ملعقتان من زيت الزيتون
3 ملاعق ونصف من الجليسرين
ملعقة من زيت الزنجبيل
ملعقة من البن المطحون
ملعقة من خل التفاح

طريقة تطبيقها وفوائدها:

اقرئي أيضًا : كيفيّة مواجهة اكتئاب الحمل

امزجي المكونات وقومي بتدليك المنطقة المصابة بالترهلات حوالي 30 دقيقة، ثم لفي البطن بكيس بلاستيكي حوالي ساعتين، ثم اغسلي الوصفة، ويمكنك المواظبة على الأقل 4 مرات أسبوعياً على تلك الوصفة، ويساعد تطبيق تلك الوصفة على تسهيل حرق الدهون، وتقليل فرص تراكم الدهون، واكتساب مزيد من الوزن.