مشروب مثالي يمنح طفلك الطاقة ويرفع مناعته

تجد الكثير من الأمهات صعوبة في التعامل مع نحافة طفلها، وما هي الأطعمة المناسبة التي يمكن تقديمها له؟ وهل هناك مشاكل صحية قد تكون سبب نحافته؟ ففي الكثير من الأحيان يكون سبب نحافة الطفل هو فقدانه لشهيته لتناول الطعام، أو نوعية الأطعمة التي تقدمها الأم، إليك مشروباً مثالياً لزيادة وزن طفلك بصورة صحية، تقدمه استشارى التغذية العلاجية مها البنا، فلا تترددي في تقديمه لطفلك.

كل ما تحتاجين لإعداده..

اقرئي أيضًا : حذارِ من إضافة الشوكولاتة لحليب طفلكِ!

3 تمرات
كوب من اللبن
حفنة من الفواكه المجففة
ملعقة من العسل
حفنة صغيرة من المكسرات محببة لديه

طريقة التحضير..

اقرئي أيضًا : لتربية صحيحة لطفلك ... 5 جمل لا يجب قولها

في الخلاط الكهربائي قومي بإضافة كافة المكونات وضربها جيداً، وانتظري حتى تتجانس تماماً وتشكل عصيراً متجانساً بدون أى تكتلات، ويصبح جاهزاً لطفلك، قدميه لطفلك يومياً، فهو يساعد على فتح الشهية لطفلك وزيادة وزنه بصورة طبيعية تماماً، ورفع مناعته لغناه بكم كبير من الحديد ومضادات الأكسدة المتوفرة في المكسرات والفواكه المجففة، أما التمر فهو الأكثر غنى بالعديد من المعادن والعناصر الغذائية التي تمنح طفلك الطاقة أيضاً.