أطعمة ينصح بتناولها عند إصابة طفلك بالإسهال

يعد الإسهال من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الطفل نتيجة تغيرات الأجواء المحيطة به، لذا تقدم لك الجميلة الأطعمة التي يجب تناولها عند إصابة طفلك بالإسهال، والوقت المناسب لزيارة الطبيب.

طفل أقل من 6 أشهر
الرضاعة أكثر + محلول معالجة الجفاف.
طفل أكثر من 6 أشهر
الرضاعة + محلول معالجة الجفاف + سوائل أخرى مثل الشوربة وماء الأرز وعصير التفاح المنزلي.

اقرئي أيضًا : كيفية تنظيف المناطق الحساسة في جسم طفلك؟

أطعمة يجب اعطاؤها للطفل للتخلص من الإسهال

التوست الأبيض
الحبوب الكاملة هي الأفضل في الطبيعي، لكن عند الإسهال فإنَّ إزالة القشرة الخارجيَّة يجعل هضمها أسهل

مشروبات الأعشاب
تقلل مشروبات الأعشاب من التقلصات والغازات، خاصة النعناع الذى يعمل على تقليل التقلصات والتهاب الأمعاء.

التوت
يحتوي التوت العادي والمجفف على مادَّة قابضة للأنسجة، وتقلل من الالتهاب وإفراز السوائل والمخاط، كما يحتوي على ألياف البكتين.

اقرئي أيضًا : بعد الإنجاب، للأب أيضاً مهامّ!

الأرز الأبيض
يحتوي الأرز الأبيض وكذلك البطاطس على القليل من الألياف، لكن من دون إضافة زبد عليها؛ لاحتوائه على دهون عالية ما قد يؤدي إلى الإصابة بالمغص.

الموز
يعمل الموز على امتصاص السوائل في الأمعاء، ومن ثم تحريك البراز بسهولة.

لبن الزبادي
يحتوي لبن الزبادي على بكتيريا مفيدة للجهاز الهضمي.

اقرئي أيضًا : أفكار وجبات لطفلك في عمر 6 أشهر

لكن في حالة إذا استمر الإسهال أكثر من 3 أيام رغم العلاج، لا بد من زيارة طبيب الأطفال للاطمئنان، وأيضاً إذا أصبحت عينه غائرة وارتفعت درجة حرارته.