مخاطر السمنة المفرطة

السمنة المفرطة مرض في غاية الخطورة ولا يجب الاستهانة به، وهي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الجسدية والنفسية، وأسباب السمنة عديدة، بعضها نفسي، والآخر وراثي، وقد يكون السبب تناول نوعية معينة من الأدوية، أو نمط الحياة اليومي، وفي كل الأحوال، يجب عدم تجاهل أضرارها، ومعرفة السبب الحقيقي لها وعلاجه.

عن هذا يتحدث الدكتور الدكتور هارالد ستوسييه، عضو مؤسسةIBAK ، المدير الطبي ومؤسس منتجع VIVAMAYR الطبي في النمسا، وذلك من خلال الإجابة عن الأسئلة الآتية:

س1: كيف يمكن معرفة ما إن كان شخص يعاني من السمنة؟

يرتبط تعريف السمنة بما يسمى بمؤشر كتلة الجسم، وهو العلاقة بين الوزن والطول، فإذا كان مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 وأقل من 40 فهو يشير إلى زيادة الوزن، وإذا تجاوز الـ40 فهذا يدل على الإصابة بالسمنة المفرطة، التعريف علمي أكثر، والحدود لا تزال هي، والكل عرضة لخطر السمنة، وما يمر به من يعانون من زيادة الوزن.

س2: في رأيك، لماذا تعد السمنة في تزايد على الصعيد العالمي؟

السمنة في تزايد لسببين: الأول هو أكل الناس الكثير من المواد الغذائية الخاطئة وبطريقة خاطئة، والثاني قلة النشاط البدني.
مع أننا نستهلك السكر على سبيل المثال بما يكفي من الطاقة للأنشطة البدنية، إذا نظرنا إلى الماضي أثناء التطور، قبل 100 أو 200 ألف سنة كان الشخص يمشي 20.000 خطوة للحصول على ما يكفي من الغذاء، اليوم في الوقت الحاضر نمشي فقط 2.000، 4.000 أو 5.000 خطوة يومياً، ولكنا نأكل أكثر من ذلك بكثير وكلها أطعمة عالية السعرات الحرارية، وكلها تتحول إلى طاقة، وهذا أمر مهم إذا أردنا ممارسة النشاط البدني، ولكن سيتم تخزين هذه الكمية من الطاقة (السعرات الحرارية) بشكل دهون، إضافة إلى الميل لتناول الطعام الخطأ، لذلك أيضاً يتعرض الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل السمنة المفرطة أن جسمهم يخزن الكثير من الماء والسوائل؛ لإذابة السموم التي تنتج في الأمعاء؛ لذا على من يعانون من زيادة الوزن فحص عدم تحمل الطعام؛ لأن ذلك يمكن أن يزيد من السمية، وبالطبع هناك بعض المشاكل الهرمونية مثل مشاكل الغدة الكظرية وارتفاع مستويات السكر في الجسم، كما يمكن أن يكون أحد أسباب السمنة المفرطة، عدم قدرة استخدام هذا الكم من الطاقة في عملية التمثيل الغذائي الأساسي.

س3: هل ترتبط مشاكل طبية معينة مع السمنة؟

هناك الكثير من المشاكل الطبية المختلفة، بطبيعة الحال تشمل مشاكل في الجهاز المعوي، وفي الدورة الدموية والقلب مع إمكانية وجود مشاكل في الجهاز العظمي العضلي، لصعوبة حمل زيادة الوزن إضافة إلى خطر الوفاة المبكر، عدا عن المخاطر المعروفة مثل مرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي وسائر المشاكل الأيضية.

س4: هل هناك استعداد وراثي للسمنة؟

نعم، ولكنها بنسبة 50% لجيناتنا و50% هو ما نقوم به، لذلك أعتقد أنه من الممكن عيش حياة ممتازة وطبيعية حتى إذا كان لديك استعداد وراثي على أن تكون طريقة الحياة مختلفة، ما قد يكون أكثر صعوبة، ولكنه يمكنك من البقاء في صحة جيدة كما الآخرين من خلال ممارسة النشاط البدني بالإضافة إلى إتباع نظام غذائي متوازن.