خلطات الكركم لتفتيح وترطيب البشرة

تمتلك الطبيعة العديد من أسرار العناية بالبشرة، والكركم هو أحد أكثر الأسرار القيمة لبشرة المتوهجة خالية من التجاعيد و الخطوط الدقيقة. 
الكركم هو نوع من التوابل ذات اللون الذهبي، إلى جانب فوائده الصحية، يعتبر الكركم أيضًا علاجًا سحريًا للعناية بالبشرة. الكركمين، المركب النشط الرئيسي في الكركم، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. وهذا يجعل الكركم علاجًا طبيعيًا ممتازًا لمجموعة كبيرة من مشاكل البشرة. 
بفضل فوائده للبشرة بات الكركم مركب أصيل في عدد من كريمات البشرة المتوفرة في الأسواق، وأيضًا ماسكات العناية بالبشرة سواء المجهزة أو الطبيعية. 

ما هي فوائد الكركم للعناية بالبشرة؟

يساعد الكركم في تقليل حب الشباب والندبات الناتجة عنه، يعمل أيضًا على تهدئة البشرة المتهيجة، وتعزيز بشرة متساوية من حيث اللون بعيدًا عن البقع الداكنة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لخصائص الكركم المضادة للشيخوخة أن تقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يترك البشرة تبدو شابة ومشرقة. 
الاستخدام المنتظم للكركم في روتين العناية بالبشرة يؤدي إلى بشرة أكثر صحة ومتوهجة، مما يجعله خيارًا رائعًا في علاجات التجميل الطبيعية. 
الكركم يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تجعله عنصراً فعالاً في العناية بالبشرة. يمكن استخدامه أيضًا لتفتيح البشرة حيث يساعد الكركمين على تفتيح لون بشرتك عن طريق تقليل الميلانين الزائد. كما أنه يحتوي على فيتامينات أ وهـ وج، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية، وجميعها مغذية وداعمة للبشرة.

طرق استخدام الكركم للبشرة: 

هناك عدة طرق لتضمين الكركم في روتين العناية بالبشرة وجميعها طبيعية ونتائجها رائعة. 

قد يعجبكِ أيضًا ماسكات الكركم لتفتيح الهالات السوداء والبشرة

ماسك الكركم لتفتيح وترطيب البشرة

• قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من الزبادي اليوناني ، وملعقة صغيرة من العسل العضوي ، وملعقة كبيرة من الكركم معًا في وعاء صغير واخلطيهم جيدًا.
• ضعي المزيج على وجه نظيف، ثم اتركيه لمدة 15-20 دقيقة. 
• اغسلي الماسك بلطف باستخدام أصابعك أو قطعة قماش مبللة. استخدمي الماء الدافئ بدلًا من الساخن أو البارد. 

• 

كريم الكركم للجسم

يعتمد كريم الجسم ذو الألوان الزاهية على زيت الكركم، وليس على مسحوق أو الكركم المبشور. ابحثي عن زيت الكركم العضوي. 
لتحضير هذا الكريم، ستحتاجين إلى خلاط  وموقد أو الميكروويف.

اقرأي أيضًا سيروم الكركم .. طريقة طبيعية لتوهج وتنقية البشرة من العلامات 

المكونات

• 5 ملاعق كبيرة من الماء المصفى
• 4 ملاعق كبيرة زبدة الشيا
• 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند العضوي
• 1 ملعقة كبيرة حبيبات شمع النحل
• 1 ملعقة كبيرة زيت كركم
• 7-8 قطرات من زيت القرنفل الأساسي

الخطوات

أولاً، ستحتاجين إلى تذويب زيت جوز الهند وزبدة الشيا ، والتي ستكون صلبة في درجة حرارة الغرفة. يمكنكِ وضعهما في الميكروويف، أو غلاية مزدوجة عن طريق وضع الوعاء أو القدر الأصغر في وعاء أكبر نصف مملوء بالماء على موقد مسطح منخفض متوسط. أضيفي زيت الكركم وزيت القرنفل  إلى المزيج. يوضع خليط الزيت في الخلاط.
قومي بإذابة شمع العسل في الغلاية المزدوجة أو في الميكروويف. أضفِ بسرعة شمع العسل الدافئ إلى مزيج الزيت في  الخلاط.أضيفي ملعقة كبيرة من الماء واخلطي لمدة 5-7 دقائق حتى تمتزج المكونات بالكامل. يستخدم حسب الحاجة لترطيب البشرة. 

مقشر الجسم بالكركم والملح

هذا مقشر رائع للتقشير والترطيب ويحتوي على جميع فوائد الكركم.

المكونات

•  
• 1 كوب من ملح الطعام متعدد الأغراض أو ملح البحر
• ثلث كوب من زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب
• 2 ملعقة كبيرة من الكركم الطازج المطحون أو مسحوق الكركم
• 7-8 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك

الخطوات

•  
• أضيفي الملح إلى وعاء المزج.
• أضيفي ثلث كوب من زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب وملعقتين كبيرتين من الكركم الطازج المبشور أو مسحوق الكركم.
• اخلطي الكركم والزيت مع الملح بلطف.
• يجب أن تكون هذه الكمية من الزيت كافية لتشبع الملح.
•  أضيفي 7-8 قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك إلى المزيج.
•  أضيفي زيت شجرة الشاي إذا كنت تريدين قوة إضافية للتخلص من البكتيريا أو أضيفي النعناع للحصول على مقشر منعش. 
• استخدمي المقشر خلال بضعة أسابيع أو احتفظي به في الثلاجة للحفاظ عليه.