ما هي الأطعمة التي يمكن إعطائها لطفل بعمر ستة أشهر؟

منذ الولادة وأنتِ تقومين بإرضاع طفلكِ، ومع الوقت يتطور حجم الطفل ويصبح بحاجة إلى تناول الطعام، فالرضاعة خصوصاً بعد عمر الخمسة أشهر لا تصبح كافية، بل تصبح الحاجة إلى إدخال بعض الأطعمة المهروسة إلى طعامه بجانب الرضاعة فهذا شيء أساسي، ولكن عادة ما تقلقين بشأن هذه الفترة، وتتسألين هل بإمكان طفلي ذو عمر الستة أشهر تناول الأطعمة الصلبة وما هى نوعية الأطعمة التي يمكن اعطائه اياها، تعالي معنا نتعرف على نوعية الأطعمة التي يمكن اعطائها للطفل الرضيع ذو عمر الستة أشهر فتابعينا .

نوعية الأطعمة التي يمكن إعطائها لطفل ذو ستة أشهر :

(الصورة من موقع pixabay)

إذا كان طفلك يبلغ من العمر ستة أشهر فأكثر قليلاً فيمكنكِ اعطائه كافة الأطعمة المهروسة والمتنوعة المناسبة لعمرهم، فإذا ما لاحظت الأم رغبة طفلها لتناول الطعام فيجب أن تساعده على هذه الرغبة ولكن دون جبر للطفل على تناول طعام ليس لديه الرغبة على تناوله .
احرصي عزيزتي الأم على ضرورة تقديم الأطعمة الغنية بالعناصر المعدنية مثل الحديد والمتوفر في اللحوم والدجاج والبقوليات وغيرها من الأطعمة المهروسة جيداً، ولكن قبل أن نتطرق إلى بعض هذه الأطعمة فعليكِ ضرورة معرفة الوقت الذي يستطيع فيه الطفل القدرة على تناول الطعام ومنها :
• قدرة الطفل على إظهار رد فعل نحو الطعام، كمحاولته على تناول الطعام والنظر إليه .
• قدرة الطفل على الجلوس والتحكم في رأسه ورقبته .

إقرئي أيضا : متى يمكن للأطفال أكل كرات اللحم؟

أمثلة على بعض الأطعمة التي يمكن اعطائها للطفل بعمر الستة أشهر :

(الصورة من موقع pixabay)

• الخضروات (الجزر المهروس، البطاطا المهروسة والسبانخ المطهية جيداً).

• اللحوم (الدجاج، اللحوم والسمك ولكن مطهية جيداً وبقطع صغيرة).

• الفواكه (البرتقال، البطيخ، الموز والفراولة).

• البقوليات (الأرز المفروم والمطهي جيداً).

وعادة ما ينصح بتقديم ما يقرب من ٤ إلى ٥ وجبات خفيفة يومياً بجانب الرضاعة، كما يجب عليكِ عزيزتي الأم عدم تغيير نوع الطعام المقدم لطفلكِ إلا بعد مرور ثلاثة أيام لمعرفة إذا كان هناك تحسس من نوعية الطعام المقدم للطفل أم لا، أما بالنسبة إلى معرفة إذا ما كان طفلكِ جائعاً أم لا، فقومي بإعطاء طفلك ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من الطعام المهروس وبعدها اعرضي عليه فإذا رفض فستعلمين أنه ليس جائعاً .

ما رأيك في معرفة المزيد عن: متى ينسى الطفل الرضاعة بعد الفطام؟

نصائح لتغذية الأطفال في عمر الستة أشهر :

(الصورة من موقع pixabay)

• يفضل تجنب إعطاء الحليب البقري والجاموسي للطفل في هذا العمر، فهو لا يستطيع هضم الحليب .

• عدم وضع حبوب الأرز المفرومة في زجاجة الحليب إلا بعد استشارة الطبيب المختص .

• وضع طعام الطفل في طبق مخصص له على أن يكون نظيف لتجنب الإصابة بالأمراض .

• الابتعاد عن وضع الملح أو السكر في طعام الطفل وذلك حتي لا تتأثر صحته بالسلب، فمن المعروف أن الملح يؤثر على صحة الكلى أما السكر فهو يؤثر على صحة الأسنان التي هى في طور الناشئة والتكوين .

• من الضروري تغطية وعاء طعام الطفل والاحتفاظ بالطعام المتبقي منه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن ٤٨ ساعة .

• عدم إعطاء العسل للطفل في هذا العمر حتى لا يحدث له تسمم غذائي .

إذا أعجبكِ هذا المقال يمكنكِ الإطلاع على: بكاء الطفل بالليل بدون سبب