طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي بطريقة صحية

سلطة البروكلي بالزبادي

سلطة البروكلي بالزبادي

مقدمة الوصفة

في اقل من عشر دقائق حضري طبق سلطة شهي من البروكلي والزبادي وقدميه فور تحضيره.

سيعجبك أيضًا:طريقة عمل سلطة السيزر سهلة وسريعة

وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • قومي بسلق البروكلي في ماء مغلي لمدة 5 دقائق.
  • ثم قومي بتشويح البروكلي في الزيت لمدة 3 دقائق على كل الجوانب.ك
  • ثم قومي بخلط الزبادي بالملح والأعشاب وقدمية إلى جانب البروكلي المشوح.

أضف تعليقا