مكرونة بنية بالفطر للرجيم

مكرونة بنية بالفطر للرجيم

مكرونة بنية بالفطر للرجيم

مقدمة الوصفة

لوجبة صحية ، شهية وسريعة التحضير حضري المكرونة البنية بشرائح الفطر وقدميها ساخنة.

تعلمي معنا أيضًا: صدور الدجاج بالفلفل الملون دايت

وقت التحضير:
20 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
20 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  •   في وعاء عميق به ماء مغلي اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واغسليها بماء بارد واتركيها جانباً.
  •   سخني الزيت  في مقلاة على نار متوسطة.
  •     أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق.
  •  أضيفي الفطر وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل الفطر.
  •  أضيفي الملح والفلفل وقلبي ثم أضيفي الكريمة  اللايت واتركيها تغلي.
  •  أضيفي المكرونة المسلوقة واخلطي المكونات.  
  • قدميها ساخنة .

 

أضف تعليقا