أنواع الخوف عند الأطفال

الخوف ظاهرة طبيعية عند الأطفال فهو يتلاشى بمرور الوقت ، فالخوف جزء من تكوين نمو الطفل ، وعادة ما تنزعج الأم بسبب خوف طفلها وتتساءل هل سيظل طفلي بهذا الخوف حتى حينما يكب، وتتعدد أنواع الخوف عند الاطفال ، لذلك ومن خلال هذا المقال سوف نوضح لكِ أسباب الخوف عند الأطفال وأنواعه فتابعينا .

أسباب الخوف عند الأطفال 

١.الخوف الزائد من قِبل الأم تجاه طفلها مما يشعره بالعجز مما يتسبب في خوفه .

٢.المواقف التي يعيشها الطفل كحدوث فقدان للشخص نتيجة الوفاة وغيرها من الأسباب التي تجعل الطفل يشعر بالقلق والخوف .

٣. العامل البيولوجي والمتمثل في قيام الطفل بفرز كميات كبيرة من مواد السيروتونين والدوبامين تلك المواد تجعل الطفل يشعر بالقلق والخوف كنتيجة لإرسال إشارات إلى الدماغ عبر ما يُسمى بالنواقل العصبية .

٤.معاناة أحد الأبوين من الخوف ما يؤدي إلى جعل الطفل يحمل نفس الشعور وهذا ما يسمي بالعامل الوراثي .

أنواع الخوف عند الأطفال 

عادة ما يكون لدى الطفل الشعور بالخوف فهذا شيء طبيعي فالخوف يجعل الطفل يأخذ حذره نحو بعض الأشياء والتي تمثل خطراً عليه ، وهناك الخوف المرضي والذي يجعل الطفل يبكي بإستمرار وينسحب من أبسط المواقف وهذا النوع من الخوف يتطلب الذهاب بالطفل إلى اختصاصي نفسي وذلك لمعالجة هذا النوع المرضي .

وتتعدد أنواع الخوف عند الأطفال ومنها :

• شعور الخوف من الموت وهذا الشعور ناتج من وفاة شخص يحبه الطفل كثيراً .

• الخوف من الذهاب إلى المدرسة .

• الخوف من الأصوات المزعجة والعالية .

• الخوف من الأشخاص الغريبة عن الطفل والتي لا يعتاد الطفل على رؤيتهم بإستمرار .

• الخوف من الأشياء الخيالية فقد يتخيل الطفل أن هناك شبحاً ما يجلس بجواره وغيره .

• خوف الطفل من الجلوس في مكان ما كالبيت بمفرده .

• الخوف من الحيوانات الأليفة .

• الخوف من الأشياء والأجسام كبيرة الحجم .

• الخوف من بعض الأفعال الحياتية كالخوف من أداء الواجبات المدرسية على الرغم من سهولتها أو الخوف من الذهاب الى الطبيب أو الخوف عند النوم بمفرده وغيره.

أعراض الخوف عند الأطفال 

تختلف الأعراض من طفل إلى آخر على حسب نوع الخوف ودرجة حدته وشدته وتتمثل الأعراض في :

١.عدم قدرة الطفل على التنفس بشكل جيد .

٢.وجود قشعريرة لدي الطفل بالإضافة إلى شعوره بالدوخة والناجمة عن الخوف لسبب ما .

٣. المعاناة من وجود إضطرابات بالمعدة كنتيجة للقلق .

٤.سرعة نبضات القلب .

٥.وجود ألم في منطقة الصدر .

٦.كثرة التعرق لدى الطفل .

طرق علاج الخوف عند الأطفال 

١.تدريب الطفل على مواجهة المواقف التي يخاف منها بكل سهولة .

٢.تدريب الطفل على اللعب مع الأطفال وممارسة بعض الرياضيات من الأشياء التي تخفف من حدة الخوف لديه .

٣.ضرورة تجنب إستخدام طرق العقاب للطفل بسبب خوفه تجاه أبسط الأشياء لأن هذا لا يأتي بنتيجة إيجابية لديه وسوف يزداد الأمر سوءاً .

٤.معرفة الأشياء التي يخاف منها الطفل وذلك لتعريض الطفل لها بشيء تدريجي لمواجهة الأمر شيئاً فشيئاً حتى تزول من عنده هذه المخاوف .

أقرئي أيضاً

فتح شهية الطفل .. السر في هذه المكونات

ماهو مرض الحصف عند الأطفال ؟ الأسباب وطرق العلاج

طفلي عمره سنة لا ينام في الليل