سلطة الهندباء الغنية بالعناصر الاساسية

  • القاهرة
  • الجميلة
  • 09 ديسمبر 2020
سلطة الهندباء

سلطة الهندباء

مقدمة الوصفة

حضري سلطة الهندباء الخضراء كما بالوصفة وأخبرينا برأيك.

وقت التحضير:
20 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
20 دقيقة

المقادير

  • - 500 جرام من الهندباء الخضراء
  • - حبة بصل مقطعة
  • - ملعقة خردل
  • - ملعقة ملح
  • - 1/4 كوب زيت زيتون
  • - ملعقة خل
  • - خردل
يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • اغسلي الهندباء جيدًا ثم قومي بتقطيعها قطع صغيرة.
  • اسلقيها في ماء مغلي لدقائق ثم صفيها جيدا وضعي عليها ماء بارد لتحتفظ بلونها الأخضر.
  • أضيفي لها البصل المقطع وزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل والخل والخردل.
التعليقات

أضف تعليقا

قد يعجبك أيضاً
سلطة القريدس بالكينوا
وصفات سريعة
سلطة الشنكليش
وصفات سريعة
سلطة الكيل بالتمر
مقبلات وسلطات
طريقة عمل سلطة التونا للرجيم
وصفات رجيم
المزيد من مقبلات وسلطات
طريقة عمل الثومية بالنشا بأسهل وصفة
مقبلات وسلطات
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والجوز
مقبلات وسلطات
طريقة عمل سلطة الخيار باللبن بالجوز والكريمبري المجفف
مقبلات وسلطات
طريقة عمل الطحينة بالسمسم والدقيق بمكونات اقتصادية
مقبلات وسلطات