علاج الامساك عند الاطفال

يعد الامساك من ابرز المشاكل المتعلقه بالجهاز الهضمي شيوعا بين الاطفال ، وسوف نتحدث باستفاضة فى الفقرة التالية عن اعراض الامساك وكيفيه علاجه بالطرق الطبيعيه

اعراض الامساك عند الأطفال

انتفاخ البطن

قله عدد المرات التي يقوم فيها الطفل بالتبرز خلال اليوم

تحرك الطفل كثير وعدم جلوسه براحه

 انفعال الطفل وبكاءه اثناء جلوسه فى الحمام

عصبية الطفل من دون سبب ملحوظ

ملاحظه تصلب الفضلات التى تخرج من الطفل

طرق علاج الإمساك عند الأطفال

اقرئي يضاً: علاج الامساك عند الاطفال واسبابه

تناول الاطعمه الصحيه

من الضروى ان يتبع الطفل نظام غذائي متكامل من البقوليات، وحبوب القمح الكاملة ، الفاكهة، الخضراوات، وايضا الخبز للحصول على الألياف.

الرياضه

ممارسة الطفل لبعض الأنشطة الحركية والتمارين الرياضيه الخاصه بعمره لانها تعمل على  تنشيط حركة الأمعاء وبالتالي علاج الامساك.

تناول السوائل والاعشاب الطبيعيه

عليك عزيزتي الام ان تحرصي على ان يتناول طفلك الاعشاب والسوائل خلال يومه حتى لا يتعرض جسمه للجفاف

تناول الماء

كثره تناول الماء خلال اليوم يساهم فى ترطيب الجسم وعدم تعرضه الامساك

تدليك الطفل

يمكن للام ان تدلك منطقه اسفل الظهر عند الطفل اثناء قيامه بعمليه التبرز داخل الحمام

اقرئي أيضاً: علاج الامساك عند الاطفال بتجنب هذه الاطعمة