علاج السيلوليت في طرق ونصائح
هل سئمت من جلد البرتقال؟ هناك العديد من العلاجات في السوق لمكافحة السيلوليت.
اقرئي أيضاً التخلّص من السيلوليت بالرياضة
السيلوليت والخلايا الدهنية
يختلف توزيع الأنسجة الدهنية وفقاً للجنس والعمر: فهو يختلف بشكل واضح في سن البلوغ، ويبقى ظاهرة أنثوية. وبالتالي فإن جسم المرأة أكثر احتواء على الخلايا الدهنية من جسم الرجل. وهذه الخلايا موجودة في الأنسجة الدهنية وتمثل الخزانات الحقيقية للدهون: يمكنها تخزين دهون أكثر من حجمها الأصلي بـ 60 مرة. وتتوزع الخلايا الدهنية على وجه الخصوص في البطن والردفين والوركين والفخذين... وهذا هو السيلوليت.
السيلوليت على السطح
إذا كنت شابة والسيلوليت جديد، يمكنك علاجه بعلاجات تستهدف سطح الجلد، لتنعيمه وجعله أكثر سلاسة. من ضمن العلاج التقشير مرتين في الاسبوع وتركيبات لفقدان الوزن أساسها الكافيين أو الطحالب على شكل مستحضرات كريم أو جل، الخ. وإذا تم استخدام هذه المنتجات كل يوم لمدة شهرين على الأقل، تحسّن كثيراً شكل الجلد والدورة الدموية الموضعية.
السيلوليت العنيد
مع مرور الوقت، تنحبس الخلايا الدهنية في الشبكة الليفية، حيث تشكل رواسب دهنية حقيقية راسخة. وينضغط العائد الوريدي بعمق وتنضح الأنسجة بشكل مؤلم، ويترسخ السيلوليت. على السطح، تصبح البشرة مبطنة أكثر فأكثر. يتم التركيز هنا على تقينات مثل التحفيز الكهربائي أو علاج الضغط، الذي يعمل بعمق. ويتم اللجوء أيضاً إلى علاج موضعي (كريم، جل، زيت...) بالإضافة إلى الأجهزة.
السيلوليت: تبني العادات الجيدة
إلى جانب جميع الحلول الإضافية لمكافحة السيلوليت، لا يجب أن ننسى أن السيلوليت يرتبط ارتباطاً كبيراً بقلة النشاط البدني. بالتالي، لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة. النشاط الرياضي المنتظم يساعد على تليين الجلد وتشكيل الجسم وجعل الجلد مشدوداً أكثر. التمارين الهوائية (الإيروبكس) مهمة لأنها تستخدم الأكسجين وتحرك الدهون. ولكن أيضاً جميع الرياضات مهمة مثل المشي أو السباحة... لذا تحركي.
اقرئي أيضاً
سمات :
أضف تعليقا