زيت السمسم للاطفال

فوائد زيت السمسم معروفة منذ القدم، لذا فهو يعد من أفضل الزيوت الطبيعية؛ نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، خاصة الأطفال، وأجريت العديد من الدراسات التي أثبتت فوائد هذا الزيت على الأطفال، ومن خلال هذا المقال دَعينا نكتشف فوائد زيت السمسم السحرية على صحة الأطفال.

فوائد أستخدام زيت السمسم للطفل

■ فوائد زيت السمسم للأطفال

• تحفيز جسم الطفل الرضيع على النمو:
استخدام زيت السمسم في تدليك جسم الطفل، لمدة شهر كامل، يساعد على نمو الطفل؛ لاحتوائه على العديد من العناصر والمعادن والفيتامينات، التي تعمل على تقوية ونمو الجسم.

• زيادة قدرة الأطفال الرضع على النوم:
تدليك جسم الطفل الرضيع به قبل النوم يريح جسمه؛ مما يشعره بالاسترخاء ومساعدته على النوم.

• ترطيب الجلد وزيادة مرونته:
يعمل زيت السمسم على ترطيب وتغذية بشرة الطفل، لذا احرصي على تدليك جسم طفلك بزيت السمسم.

زيت السمسم يعمل على تقوية عظام الطفل

• تقوية العظام لدى الأطفال الرضع:
يحتوي زيت السمسم على الزنك، الذي يعمل على زيادة كثافة العظم وعلاج هشاشته.

• تنشيط عملية الهضم:
أفادت عدة دراسات أن زيت السمسم يعمل على تنشيط عملية الهضم؛ عن طريق استخدامه فى إعداد الأطعمة وإضافته إليها.

• يحمي قلب الطفل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان:
تحتوي بذور زيت السمسم على المغنيسيوم الموجود في بذور السمسم، الذي يعزز من صحة القلب، ويقلل من ضغط الدم، ويعالج سرطان المعدة.

• يحتوي زيت السمسم على فيتامين K:
فيتامين K هو أحد الفيتامينات المهمة والمفيدة للجسم، ويعمل على علاج الحرارة المرتفعة وهشاشة العظام.

• يحتوي زيت السمسم على الدهون الصحية غير المشبعة:
زيت السمسم من أفضل الزيوت الغنية بالدهون الصحية غير المشبعة، والأحماض الأمينية المفيدة للجسم.

■ كيف يتم استخدام زيت السمسم للأطفال؟
- استخدام ملعقة صغيرة من زيت السمسم على الأطعمة التي تقدم للطفل، الذي تعدى عمره ٦ أشهر، خلال اليوم.
- تدليك جسم الطفل بزيت السمسم مرتين أسبوعيًا قبل النوم.

أقرئي أيضا

الرضاعة الطبيعية: ما هو المعدل لإرضاع الطفل يومياً؟

كثرة نوم الطفل الرضيع.. الأسباب والعلاج والمعدل الطبيعي

أسباب جفاف بشرة الطفل وأفضل الحلول لترطيبها