شرائح الدجاج للدايت
شرائح الدجاج وشوربة الخضار للدايت
المقادير
طريقة التحضير
- تتبل شرائح الدجاج وتترك نصف ساعه في الثلاجة قبل ان نبدا في الشو باستخدام المقلاة ٣ دقائق علي كل جهة. ،
- شوربة الخضروات الصحيه:
- تشوح الخضروات مع الثوم المفروم والكرفس ونزيدها ملح وفلفل ابيض ومن ثوم نزيدها ماء لتغطيتها بالكامل وزياده وتترك علي حرارة هادئه لتمام النضج .
سمات :
أضف تعليقا