انقاص الوزن وحرق الدهون في أسرع وقت وخلطة بالفيديو

أثبتت دراسات كثيرة أن العديد من المواد الطبيعية تمتلك قدرة كبيرة على تعزيز عملية الأيض وتنحيف الجسم والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة والدهون فيه. ونظراً الى أن كثيرات من النساء يعانين من مشكلة الوزن الزائد وتراكم الشحوم في أنحاء مختلفة من الجسم، فلا ضير إطلاقاً من التعرف الى هذه المكونات الطبيعية وتحضير خلطات سهلة منها، مما يجعلهن يفقدن الكثير من الوزن والتمتع بجشم ممشوق خال من العيوب. بالتالي، سنقدم إليك في ما يلي مجموعة من الخلطات الطبيعية لتنحفي من دون جهد وعناء.

وصفة الزنجبيل وزيت الزيتون
المكونات
كوبان من الزنجبيل المبشور.
كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والتطبيق
امزجي كلاً من الزنجبيل وزيت الزيتون وضعيهما في وعاء على النار. وعندما يبدأ المزيج بالغليان اتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق. بعدها، انزعيه عن النار واتركيه جانباً الى أن يبرد، من ثم دلّكي بكمية منه مناطق جسمك التي تتراكم فيها الشحوم والدهون، واحتفظي بالكمية الباقية في زجاجة محكمة الإغلاق لاستخدامه عند الحاجة.
طبقي هذه الخلطة مرة يومياً.

إقرئي ايضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

خلطة الزنجبيل وخل التفاح
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور.
ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
كوب من الماء.

طريقة التحضير والتطبيق
في البداية، اغلي الماء مع الزنجبيل المبشور في وعاء على النار، من ثم ضعي الخليط جانباً، وحين يصبح فاتراً أضيفي إليه خل التفاح وماء الورد. حركي الخليط جيداً ودلّكي به أنحاء جسمك التي تتراكم في الكيلوغرامات الزائدة، وذلك لمدة 20 دقيقة.
واظبي على تطبيق هذه الخلطة مرة يومياً.

خلطة القرفة والزنجبيل
المكونات
ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة.
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
شريحتان من الليمون الحامض.
كوب من الماء.

طريقة التحضير والتطبيق
امزجي المكونات مع بعضها البعض وضعيها في وعاء على النار. اتركي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق. من ثم انزعيه عن النار، صفيه وضعيه في زجاجة وواظبي على تناوله يومياً على معدة خاوية، وذلك لمدة أسبوع كامل.

شاهدي ايضاً:

إقرئي ايضاً:

زنجبيل وشاي اخضر مشروب للهضم السريع وحرق دهون البطن

مشروب مذهل لبطن مسطح خلال أسبوع

مشروب طبيعي للتخلص من الوزن والدهون العنيدة