اللفّ التنحيفيّ بالقهوة لتفتيت الدهون

اللفّ التنحيفيّ تقنيّة حديثة اشتهرت في الآونة الأخيرة لتفتيت الدهون المتراكمة في الجسم وتخليصه من السموم في الوقت نفسه، اعتمدتها مؤخّراً بعض النوادي الصحّية كخدمة مع السونا والتدليك. وهي تقنيّة يستخدم فيها مزيج طبيعيّ يعمل على رفع درجة حرارة الجسم ولفّ المنطقة التي تتراكم فيها الدهون بالنايلون المخصّص للتغليف الـ Cling Film من أجل حرق الدهون وتنحيف المنطقة المستهدفة، وكذلك لمنع الترهّلات التي تنتج عن الحميات القاسية.

هناك وصفات عديدة تستخدم كدهان على المنطقة المستهدفة قبل القيام بعمليّة اللفّ نفسها، أكثرها نجاحاً هي مزيج القهوة والفازلين والذي يتمّ تحضيره بإضافة ملعقة كبيرة من القهوة على 200 مل من الفازلين ووضع المزيج داخل حمام مائيّ على نار هادئة لمدّة 30 دقيقة.

شاهدي أيضًا : 

يسكبّ المزيج في وعاء محكم الغلق، ثمّ تدهن به المنطقة المستهدفة وتغطّى جيّداً بالـ Cling Film ويترك لمدّة ساعة.

ينصح بممارسة بعض التمارين الرياضيّة التي تركّز على المنطقة المتراكم فيها الدهون.

اقرئي أيضًا : أطعمة لفقدان الوزن وحرق الدهون

تقنيّة اللفّ هذه لا تؤتي بالنتيجة المرجوّة من المرّة الأولى، يجب القيام بها نحو 3 مرّات أسبوعيّاً كحدٍّ أدنى للحصول على النتيجة المتوخّاة.