طريقتان لاستخدام الزنجبيل لحرق الدهون خلال شهر واحد

تراكم الدهون في مناطق محددة بالجسم، وظهورها في شكل بروز، من أكثر عيوب القوام انتشارًا لدى النساء والرجال، وفي هذه الحالة الحمية وحدها لن تأتي بنتيجة مرضية، لذا الأفضل هنا تناول مشروب مساعد يحرق الدهون بسرعة أكبر.

وهنا يأتي الزنجبيل من أفضل الاختيارات لحرق الدهون وتخليص الجسم من السموم، ويمكن تناول الزنجبيل الطازج وسط مجموعة أخرى من المكونات الطبيعية، التي تلعب أيضًا دورًا مباشرًا في إنقاص الوزن.

■ المشروب الأول:

اقرئي أيضًا : شراب الزنجبيل والعسل لحرق دهون البطن والارداف

- حبة من الخيار مبشورة.
- عصير ليمونة، وليمونة أخرى مقطعة شرائح.
- قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
- أوراق النعناع.
- لتر ماء نقي.

■ طريقة تحضير المشروب:
تمزج كل المكونات مع الماء، وتحفظ داخل وعاء محكم الغلق لمدة ليلة كاملة، وفي اليوم التالي يُصفى المشروب، ويتم تناوله على مدار اليوم، ويفضّل قبل الوجبات.

■ المشروب الثاني:

شاهدي أيضًا : 

- شرائح من الزنجبيل الطازج.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- لتر ماء.

■ طريقة التحضير:

يُغلى الماء أولاً مع إضافة الزنجبيل، ثم يرفع من على النار ويترك جانبًا حتى يهدأ، ويضاف إليه ملعقة من العسل، ويتم تناوله على 3 دفعات قبل الوجبات بـ30 دقيقة.