تخلصي من زيادة الوزن مع مشروب الزنجبيل والقرفة
السمنة من أكثر المشاكل التي تعجز المرأة وتشعرها بعدم الرضا عن نفسها، لكن لا داعي للقلق فهناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الدهون وعلى قائمة هذه الأعشاب الزنجبيل والقرفة.
ويحتوي الزنجبيل على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد، إضافة أنه يعمل على الشعور بالشبع، وعدم الرغبة في تناول الطعام، وكذلك القرفة تساعد على إنقاص الوزن وخاصة عند مزجها مع الزنجبيل؛ لذا نقدم لك في هذا المقال فوائد مشروب الزنجبيل بالقرفة وطريقة إعداده.
طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة
المكونات
نصف كوب من الزنجبيل الطازج.
6 أكواب من الماء المغلي.
عودان من القرفة.
2 ملعقة من العسل.
الطريقة
اغلي الماء جيداً على النار
أضيفى كمية الزنجبيل والقرفة إلى الماء المغلي
اتركي الخليط لوقت كاف حتى تحصلي على مذاق وتركيز أعلى
قومي بإضافة العسل
اقرأي أيضا:
|
فوائد الزنجبيل للشعر، ووصفات لتطبيقه
|
شاهدي أيضا:
أضف تعليقا