مشروب عجيب لمحاربة الدهون والسيلوليت

إنقاص الوزن الزائد ومحاربة السيلوليت ليست مهمة صعبة مع هذا المشروب، فهو مثالي لمن يعانون من تراكم السيلوليت، بالإضافة إلى غناه بالعديد من مضادات الأكسدة التي تمنع تراكم الدهون حول الشرايين، وتنظيف الشرايين من السموم، ومنح الجسم الطاقة التي يفقدها الكثيرون خلال الشتاء..

يمكن المواظبة على تناول ذلك المشروب لعشرة أيام، وستدهشين بفقدانك للوزن الزائد واستعادة طاقتك.. ومنحك الشبع لفترة أطول لغناه بكم كبير من الألياف متوفرة فى الشوفان والعديد من الأعشاب مثل الكركم والبركة وبذر الكتان وبالإضافة إلى قدرتها على منع تراكم الدهون حول الشرايين.

مكونات الوصفة:

اقرئي أيضًا : صنف من الفواكه لتنحيف الخصر خلال شهر!

قليل من الكركم
ملعقة من خل التفاح
نصف ملعقة الشوفان
كوب من الماء الدافئ
ملعقة من حبة البركة
ملعقة كبيرة بذر كتان

طريقة التحضير:

شاهدي أيضًا : 

 

في وعاء على النار ضعي الكركم وحبة البركة وبذر الكتان وقومي بغليهم لدقائق، ثم قومي بتصفيتهم وإضافة عصير الليمون وخل التفاح، وفي الخلاط الكهربائى قومي بضرب كافة المكونات مع الشوفان وسحقهم جيداً، وحفظه في الثلاجة وتناول كوب منه يومياً على الريق وبعد الوجبات.

أضف تعليقا
المزيد من حمية ولياقة