روتين كامل لعلاج علامات التمدّد عند الحامل

عادة ما تظهر علامات التمدّد بعد الحمل أو بعد اكتساب الوزن وفقدانه بشكل فاجئ. خطوط بيضاء، حمراء أو حتى داكنة، في جميع حالاتها تعدّ مشكلة تهدّد جمال أيّ امرأة، خاصّة أنّ التخلّص منها ليس بالأمر السهل، يحتاج إلى روتين كامل من العناية يعتمد على أقنعة معيّنة، ترطيب ومكمّلات غذائيّة.

أقنعة طبيعيّة تزيل علامات التمدّد

1-قناع الصبّار
يتكوّن هذا القناع من: جل الصبّار الطبيعيّ، زيت جوز الهند الخام وأيّ زيت عطريّ من اختياركِ.
تمزج المكوّنات وتطبّق على المنطقة التي تظهر فيها علامات التمدّد حتى تجفّ ومن ثمّ تشطف بالماء الفاتر.

اقرئي أيضًا : رجيم الـ 1200 كالوري لإطلالة رشيقة بعد الولادة

2-مزيج القهوة مع زيت الزيتون
تمزج ملعقة من القهوة مع 1/2 ملعقة من زيت الزيتون، تطبّق على المنطقة التي تظهر فيها علامات التمدّد وتفرك لمدّة 10 دقائق، ثمّ يشطف القناع بالماء الفاتر.

3- بياض البيض
يحتوي بياض البيض على أحماض أمينيّة تساعد على التئام الجلد، وفي هذه الحالة يمكن استخدام بياض البيض مباشرة على المنطقة التي تظهر فيها علامات التمدّد، يترك 15 دقيقة، ثمّ يشطف.

بعد استخدام أيّ من هذه الأقنعة يجب إضافة أيّ كريم مرطّب سواء من الأنواع الجاهزة التي يتمّ شراؤها من الأسواق أو تلك الطبيعيّة المتوفّرة في المنزل كالزيوت أو زبدة الشيا او زبدو الكاكاو.

اقرئي أيضًا : كيف تعلم طفلك سلوكيات تناول الطعام؟

المكمّلات الغذائيّة
لا تؤتي الأقنعة السابقة بنتيجة دون تناول مكمّلات غذائيّة تحتوي على الزنك وعلى فيتامين C، B، والتي تتوفّر كعقاقير أو من خلال أطعمة غنيّة بها.