الكزبرة علاج مذهل لدهون وانتفاخ البطن

الطبيعة زاخرة بحلول وعلاجات لجميع الأمراض، فالخضراوات الورقيّة والأعشاب من ضمن المكوّنات الطبيعيّة التي تمتاز بغناها بالفيتامينات، الألياف والمعادن الضروريّة التي يحتاجها الجسم كغذاء وعلاج.

واستناداً إلى ما تقدّم ينصح الأطبّاء بإدراج أوراق الكزبرة في أطباق السلطة والوصفات المختلفة لأنّها مصدر للألياف الكابحة للشهيّة، كما أنّها تحسّن من عمليّة الهضم وتقضي على الانتفاخ نهائيّاً، كذلك تنقّي الجسم من السموم، هذا فضلاً إلى احتوائها على مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم والبشرة لتبقى شابّة وصافية.

اقرئي أيضًا : مشروب سحري لخسارة 10 كلغ خلال أسبوعين فقط!

للاستفادة القصوى من أوراق الكزبرة خاصّة لجهة تفتيت الدهون، ينصح خبراء التغذية بمشروب يضمن الحصول على بطن مسطّح في حال الاستمرار في تناوله يوميّاً قبل الإفطار يتكوّن من حزمة من الكزبرة وعصير ليمونة.

- تغسل حزمة الكزبرة جيّداً وتنزع منها الأعواد الخضراء.

- تنقع الكزبرة داخل كوب من الماء ثمّ يضاف عصير اللّيمونة.

شاهدي أيضًا : 

- يترك المشروب حتى الصباح.

- يصفّى المشروب ويتمّ تناوله على معدة فارغة يوميّاً.