علامات الإمساك عند الطفل وطرق علاجه

تصاب الأم بالحيرة عندما يتعلق الأمر بالجهاز الهضمي الخاص بطفلها، وتعد هذه الظاهرة الأكثر انتشاراً بين الأطفال، فمن الضروري أن تأخذ الأم حذرها وتهتم بشكل أكثر تجاه ابنها، لذا نقدم لك عزيزتي الأم أسباب الإمساك وكيف تعرفين أن ابنك يعاني منه وطرق علاجه.

أسباب الإمساك:

التركيز على النشويات والدهنيات والسكريات والتقليل من الألياف.
قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة.
الاضطرابات النفسية كالغضب والحزن والصدمة والخوف.
المشاعر السلبية التي تؤثر على حركة الأمعاء.

اقرئي أيضًا : متى وكيف يبدأ إطعام الرضيع؟  

كيف تعرفين أن طفلك يعاني من الإمساك :

ارتفاع بسيط على درجات الحرارة مرافق للإمساك.
شعور الطفل بالتعب دون أن يبذل أي مجهود.
فقدان الشهية عند الطفل لأنه لا يخرج فضلات جسمه فيبقى لديه إحساس بالشبع.
التبرز كل 3 أيام أو أكثر.
عدم إخراج كامل الفضلات وخروجها على شكل قطع صغيرة متراكمة.
قلة عدد مرات الخروج وتباعدها.
خروج المخاط أو بعض الدم نتيجة تشققات في فتحة الشرج أثناء التبرز.
نقصان في وزن الطفل.
الحالة المزاجية السيئة والعصبية المفرطة.
اسمرار تحت العينين.

اقرئي أيضًا : الرضاعة الطبيعيّة فوائد جمّة للأمّ قبل الطفل  

كيفية علاج إمساك الأطفال :

الأطفال لرضع بعمر أصغر من أربعة أشهر

يجب زيادة عدد مرات الرضاعة لهم، أما الرضع الذين يعتمدون في تغذيتهم على الحليب الصناعي فيجب استشارة الطبيب حول نوع الحليب الصناعي المقدم لهم.

تحريك قدميه بشكل دائري، كما هي حركة ركوب الدراجة، عدة مرات في اليوم مما ينشط الأمعاء ويساعد الطفل على التبرز.

الأطفال الرضع الأكبر من أربعة أشهر

يجب إعطاؤهم وجبات من الخضار المشكلة.
تناول عصير الفواكه.
تناول كميات وفيرة من السوائل.
من الضروري أن تحرص الأم على تعويد طفلها على شرب كميات كافية من المياه والعصائر الطبيعية يومياً.

اقرئي أيضًا : كيفيّة الاهتمام بالطفل الحديث الولادة  

تناول الخضروات والفواكه

تحتوي الخضروات والفواكه على كميات كبيرة من الألياف، لذا احرصي على الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بشكل يومي، مثل الملوخية والبازلاء والمشمش والخوخ.

التخفيف من الأطعمة التي تزيد الإمساك كالبطاطا والأرز والمعجنات والتفاح والموز.