أطعمة لتطهير الكلى

يعد البقدونس من أفضل الأطعمة على الإطلاق، التي تعمل على تطهير الكلى والمحافظة على وظائفها الطبيعية؛ فهو يعد مدرًا قويًا للبول، ويعمل على التخلص من حصوات الكلى، إليك طريقة إعداده ومكوناته، يقدمها استشاري التغذية العلاجية، خالد يوسف.

اقرئي أيضًا : مؤشرات تنذر بالأورام 

المكونات:
- حفنة من البقدونس الطازجة.
- 8 أكوب من الماء.
- 2 ملعقة كبيرة من العسل.
- عصير نصف ليمونة.

اقرئي أيضًا : أطعمة لإنقاص الوزن سريعاً من دون رجيم  

الطريقة:
يغسل البقدونس ويتم فرمه وإضافته لوعاء به كوب ماء دافئ على النار، ويتم تركه على النار لمدة 5 دقائق، ثم يتم بعدها إضافة قطرات الليمون بعد أن يبرد المشروب، ويمكن بعدها تحليته بالعسل حسب الرغبة.
ويمكن تناول، من كوب إلى كوبين يوميًا، يمكن حفظها في الثلاجة لمدة 3 أيام على الأكثر.
ويمكن تناول كوب منه صباحًا على الريق، ومساءً قبل النوم، وستدهشين بالنتيجة وبدء التخلص من الحصوات بعد أسبوع من استخدامه.

اقرئي أيضًا : 5 خطوات لبشرة نضرة كالنجمات