ديتوكس الليمون لمدة 5 أيام لطرد سموم الجسم
ديتوكس الليمون لمدة 5 أيام لطرد السموم ومشاكل الهضم.. النتيجة ستدهشك.
يحتاج الجسم إلى اتباع رجيمات ديتوكس لتنقية الجسم من السموم والتخلص من الفضلات ليس ذلك فقط، بل واستعادة الجسم لحيويته ونشاطه، إليك رجيم ماء الليمون لطرد السموم والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي يقدمه الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد"، ويمكنك اتباعه لمدة 5 أيام وستدهشين بالنتيجة.
اقرئي أيضًا : وصفات طبيعيّة تقضي على اصفرار الأسنان
صباحاً على الريق
كوب من الماء البارد بقطرات الليمون
بعد ساعة:
شريحة توست + قطعة من الجبن القريش.
اقرئي أيضًا : الكيوي لتجديد خلايا الوجه
الغداء:
طبق شوربة لحم خالي الدسم + طبق سلاطة + طبق كوسة سوتيه.
أو طبق سوتيه الفراخ بالمشروم + طبق سلاطة خضراء.
طبق شوربة حارقة للدهون + شريحة لحم مشوي.
اقرئي أيضًا : بيكربونات الصوديوم حقائق مذهله للبشرة
بين الغداء والعشاء:
كوب من الماء البارد بقطرات الليمون.
اقرئي أيضًا : مصادر طبيعيّة للكولاجين
العشاء
كوب من الماء البارد بقطرات الليمون
شاهدي أيضًا :
سمات :
أضف تعليقا