للعناية ببشرة القدمين...أسرار

يعتمد قوام المرأة وحركتها الرشيقة على تناسق الساقين والقدمين، وعلى كل امرأة الاهتمام بجمال القدمين، فهي تحتاج لجمال زائد نظراً لطبيعة تكوينها ووظيفتها. ذك بالأضافة إلى ان راحة الجسم تبدأ من راحة القدمين، أشار خبراء الصحة الى ان نظافة القدمين والعناية بها تمنع تكون الفطريات والبثور وحدوث بعض مشاكل القدمين مثل الكالّو والتصلب الموضعي المعروف بمسمار القدم.

وفي هذا المجال يقدم لك خبراء التجميل دليلاً خاصاً للعناية بقدميك يتكون عدة خطوات:

إقرئي أيضا  للعناية بالبشرة..6 خطوات أساسية

التجهيز

تقول خبيرة التجميل نانيس سليم  أن المرحلة الأولى للعناية بالقدمين تبدأ بتجهيزهما وتدليكهما كل يوم بالفرشاة أثناء الحمام لمنع تكون طبقات خشنة من الجلد.

 أبدئي بإزالة كل آثار طلاء من الأسيتون، ثم ملء إناء بماء دافئ مع بعض الملح ووضع قدميك فيه لتنظيف البشرة وتنعيمها، بعد ذلك أسترخي لمدة خمس دقائق. أخرجي قدماً واحدة ودلكي بالفرشات الخاصة بين الأصابع وحول الكعب وهي لا تزال مبللة، وكرري مع القدم الأخرى.

تأكدي من إزالة كل "الجلد الميت" بين الأصابع. تنصح نانيس بأستخدام فرشاة التدليك كل يوم وأنت تأخذين "دوش" لمنع تكون طبقات من الجلد الخشن.

إقرئي أيضا  العناية بالبشرة بالزيوت العطرية

العناية

تؤكد نانيس أن الحجر الخاص بالقدمين يساعدك كثيراً في  التخلص من الخشونة الزائدة.

جففي قدميك جيداً بمنشفة خاصة بين أصابع القدمين، ثم دلكي باطن القدمين والحواف بالمبرد الخاص، وركزي جهدك على المناطق الخشنة التي تتراكم على الكعبين وتحت الإصبع الكبير وحوله.

احذري الفرك الشديد لأن في البشرة الجافة حماية طبيعية للجسم، والإفراط يؤدي إلى الالتهابات.

 إذا كانت هناك كميات كبيرة من البشرة الخشنة قومي بالتدليك والقدم جافة، ثم دلكي بعد تغطيس ونقع القدمين في الماء الدافئ، حتى يمكنك تحديد مدى الخشونة.