طرق طبيعية لتنعيم اليدين والقدمين
تعانين من جفاف بشرة يديك وقدميك. تريدين التخلّص من مشكلة الجلد الميّت عن قدميك، تشعرين أن قدميك دائما مثقلتين ومتعبتين. لتتخلّصي من كل هذه المشاكل إليك خلطات مقشّرات لتنعيم اليدين والقدمين اختاري إحدى هذه الوصفات الطبيعية.
مقشّر يدين بالشوفان
هذه الوصفة المنزليّة من الشوفان وعصير الليمون وزيت الزيتون تغذّي اليدين وتجعلهما ناعمتين.
المكوّنات
- ملعقتان صغيرتان من الشوفان.
- ملعقة صغيرة ونصف الملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الطريقة
أضيفي الشوفان إلى ربع الكوب من الماء، واتركيه لمدّة 10 دقائق، إلى أن يلين الشوفان.
أضيفي عصير الليمون ونصف الملعقة الصغيرة من زيت الزيتون إلى الشوفان، وامزجي الخليط جيّداً.
افركي المزيج على يديك، واتركيه لمدة دقيقة واحدة أو دقيقتين. أشطفي بالماء الفاتر، وجفّفي اليدين عن طريق الربت. ضعي كريم الترطيب على يديك، ودعي البشرة تمتصّه لمدة 10-15 دقيقة.
اقرئي أيضاً علاجات طبيعيّة لتفتيح اليدين والقدمين
مقشّر للقدمين
إصنعي هذا المقشّر بالسكّر للحصول على قدمين ناعمتين.
المكوّنات
- نصف الكوب من السكّر.
- ملعقتان صغيرتان من اللوشن.
الطريقة
أمزجي السكّر واللوشن في وعاء. دلّكي القدمين بمزيج السكّر واللوشن لتقشيرهما. أشطفي بالماء النظيف، وجفّفي القدمين عن طريق الربت. ضعي بعض اللوشن الإضافي على قدميك.
محلول لنقع القدمين بالحليب والماء
إنقعي قدميك في مزيج الحليب والماء، ثم أتبعي ذلك بالتقشير بمقشّر السكّر، للحصول على قدمين ناعمتين.
المكوّنات
- 7 أكواب من الماء.
- كوبان من الحليب.
الطريقة
أمزجي الماء والحليب، وسخنّي المزيج بقدر ما تحتملين. ضعيه في وعاء كبير، وانقعي قدميك فيه لمدّة لا تقل عن 10 دقائق. أشطفي بالماء النظيف، وجفّفي القدمين عن طريق الربت. ضعي بعض اللوشن على قدميك.
وصفة لترطيب بشرة القدمين ولإزالة الجلد الميت عنهما.
أضيفي 4 أكواب من الحليب الدافئ والكامل الدسم، وملعقتين كبيرتين من أبسوم الملح و 6 قطرات من الزيت العطري المفضّل لديك، مثل الليمون وخشب الصندل أو الخزامى، إلى نقوع القدم الدافئ. انقعي فيه قدميك لمدّة 20 دقيقة. كما يمكنك أن تضيفي السكّر البنّي إلى عصير الليمون مخلوطاً بالحليب، لإزالة الجلد الميت عن قدميك.
اقرئي أيضاً لترطيب اليدين والشفاه وصفات بشمع النحل
حمّام القدمين باللافندر
المكوّنات
- 5 أوراق من الورد.
- 10 أغصان من الروزماري.
- 10 أغصان من اللافندر.
- 10 نقاط من زيت اللافندر.
- القليل من ملح أبسوم.
الطريقة
أزيلي بتلات الورود وأوراق الروزماري وأزهار اللافندر عن الأغصان. ضعي ملح أبسوم في وعاء غير معدنيّ وحرّكي فيه زيت اللافندر. أضيفي فوقه بتلات الورد والروزماري واللافندر. أمزجي الخليط بلطف وصبّيه في مرطبان. أضيفي بضع ملاعق صغيرة لتسخين الماء، ثم انقعي قدميك في المزيج.
علاج القدمين المتعبتين
المكوّنات
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الصبّار.
- ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح.
- 20 قطرة من زيت النعناع الأساسي.
- 20 قطرة من زيت أوكالبتوس الأساسي.
الطريقة
أمزجي معاً كلّ المكوّنات، وأضيفي الماء الدافئ. إنقعي قدميك في المزيج.
سمات :
أضف تعليقا