طريقة عمل الكنافة بطريقة مناسبة للدايت

كنافه - الصورة من موقع Freepik

كنافه - الصورة من موقع Freepik

مقدمة الوصفة

مع إقتراب شهر رمضان الفضيل تعلمي من مطبخ الجميلة طريقة تحضير الكنافة  في البيت بطريقة صحية تناسب الحمية العذائية ، إليكِ طريقة تحضير الكنافة الدايت في المنزل بمكونات بسيطة وسهلة.

وقت التحضير:
35 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
35 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • ضعي السكر  مع الماء في وعاء على نار متوسّطة.
  •  وحرّكي المزيج باستمرار حتّى بدء الغليان. وزيدي عصير الحامض وماء الزهر تدريجيّاً وحرّكي جيّداًوضعية جانباً ليبرد.
  •  ابرشي جبن العكاوي برشاً خشناً وضعية في مصفاة وضعي المصفاة في وعاء كبير واتركي الجبنة تحت الماء الجارية لمدّة 15 دقيقة حتّى يخلو طعمها من الملح ثم اعصريها جيّداً.
  • امسحي صينيّة بالزيت وافركي  الكنافة بين الأصابع حتّى تنعم ، ثمّ مدّيها بالتساوي في الصينيّة واكبسي جيدًا بكفّ اليد وضعي الصينيّة في الفرن المحمّى مسبقاً بدرجة 250 مئوية لمدّة 10 دقائق أو حتّى تحمرّ الجوانب
  • وزعي الجبنة بالتساوي فوق الكنافة وضعي الصينيّة مجدّداً في الفرن لمدّة 5 دقائق أو حتّى تذوب الجبنة واُتركيها جانباً حتّى تبرد قليلاً.
  • ضعي وجه طبق التقديم على الصينيّة.
  • اقلبي الصينيّة على الطبق بهدوء حتّى تبقى مُتماسكة ويُصبح الفرك على الوجه.
  • قدمي الكنافة  دافئة أو باردة بحسب رغبتك.

أضف تعليقا