طريقة عمل شوربة اللفت الحارقة للدهون

شوربة اللفت - المصدر freepik

شوربة اللفت - المصدر freepik

مقدمة الوصفة

اذا كنتِ ترغبين في تحضير طبق ساخن يمد جسمك بالدفء اللازم في الايام الباردة ويساعدك أيضًا على حرق الدهون وخسارة الوزن خاصة في منطقة الأرداف، اخترنا لكِ اليوم طريقة لتحضير شوربة اللفت لتساعدك على ذلك .

وقت التحضير:
30 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
30 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • في اناء علي نار متوسطة اسلقي كل الخضروات السابقة في الماء وتبلي الشوربة بالكمون والزنجبيل .
  • اتركي المزيج حتي ينضج الخضار واضربيه بالهامش بايندر حتي يصبح القوام ناعم .
  • قدمي الشوربة ساخنة وأضيفي اليها عصير ليمونة قبل التقديم .
  • تعرفي على مزيد من فوائد اللفت من خلال قراءة المقال التالي فوائد اللفت للصحة و الوزن

أضف تعليقا