فوائد تناول مشروب التمر الهندي للبشرة والشعر

في شهر رمضان تهتم الكثير من العائلات بتناول العديد من الأغذية والمشروبات التي تساعد الجسم على تحمل فترات الصوم وإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة، ومن تلك المشروبات التقليدية والأكثر انتشاراً بين الناس في شهر رمضان مشروب التمر الهندي، والذي تتعدد فوائده سواءً للبشرة أو الشعر، ومن تلك الفوائد:

ترطيب الجسم: تناول كوب من مشروب التمر الهندي يساعد في إمداد الجسم بالمياه اللازمة، والتي يفتقدها خلال فترة الصوم، كما يحمي من الإصابة بمشكلة الجفاف المزعجة الناتجة عن العطش الشديد.

الحصول على بشرة صافية :التمر الهندي معبأ بأحماض الألفا هيدروكسيد، وهي من مضادات العيوب، وتستخدم كعلاج طبيعي لتخفيف العيوب وعلاج التصبغ والحصول على بشرة صافية .

علاج التهابات البشرة :يحتوي التمر الهندي على فيتامين (ج) وفيتامين (أ) ومضادات الأكسدة التي تعمل كعلاج طبيعي لمختلف الالتهابات الجلدية وعلاج مشاكل البشرة بما فيها حب الشباب والبثور.

الطريقة:

1. امزجي مسحوق التمر الهندي ومسحوق الكركم واللبن الطازج لعمل عجينة متماسكة.

2. ضعي المزيج على وجهك، واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

يمنع التمر الهندي تساقط الشعر :من المعروف أن التمر الهندي يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه.

الطريقة:

1. قومي بنقع التمر الهندي في الماء لمدة 10 دقائق.

2. قومي بتصفية السائل وتدليك فروة الرأس به.

3. لفي الشعر بمنشفة دافئة وقومي بتغطيته لمدة نصف ساعة.

4. قومي بغسل الشعر بالشامبو المناسب له.