طريقة عمل سموثي الموز بالتمر والكاجو مشروب غني بفوائد عديدة

سموثي التمر -الصورة من موقع shutterstock

سموثي التمر -الصورة من موقع shutterstock

مقدمة الوصفة

اخترنا لكِ اليوم من مطبخ الجميلة طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالحليب والكاجو  مشروب بارد مناسب اذا كنتِ تمارسين تمارين رياضية لزيادة الكتلة العضلية لجسمك .

 

وقت التحضير:
5 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
5 دقيقة

المقادير

يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

 

أضف تعليقا