علاج النقرس بالأعشاب

يعد النقرس نوع من التهاب المفاصل يتميز بنوبات مفاجئة وشديدة من الألم والتورم والاحمرار في المفاصل، وبشكل عام يؤثر النقرس على مفاصل إصبع القدم، ولكنه قد يصيب أيضًا مفاصل أخرى من الجسم مثل المرفقين والمعصم والإبهام والكاحل وشحمة الأذن.

يعد النقرس ظاهرة شائعة خاصة في منتصف العمر حيث تصاب النساء بالنقرس عادة بعد انقطاع الطمث ومن الضروري تخفيف آلام النقرس والتورم، إليك كيفية علاج النقرس بالأعشاب

1. علاج النقرس بالأعشاب والخروع

الصورة من موقع AdobeStock

أوراق الخروع علاج عشبي فعال في العديد من الحالات الصحية. يمكنك استخدام أوراق الخروع لتخفيف التورم والألم في المفاصل.

لاستخدام أوراق الخروع ، اصنعي عجينة باستخدام الأوراق الناضجة وأضيفي القليل من الملح البلوري ثم سخني هذا الخليط واجعليه يبرد قليلاً. ضعي هذا الخليط (الفاتر) على المفاصل مما يساعد في تقليل ألم وتورم المفاصل.

2. الجينسنغ

يعد الجينسنغ الهندي، هو عشب قوي له العديد من الفوائد الصحية. يمكن أن يساعدك تناول الجينسنغ على زيادة طاقتك وقوتك و قد تساعدك أيضاً في تخفيف أعراض النقرس.

3. إكليل الجبل

الصورة من موقع AdobeStock

يعد إكليل الجبل عشب شائع في المطبخ له خصائص طبية. ويمتلك زيت إكليل الجبل خصائص قابضة ومضادة للبكتيريا و الأكسدة ومسكنات وبجانب خصائصه المضادة لالتهاب المفاصل، عندما يوضع الزيت على الجلد ، فإنه يدفئ مكان الالتهاب ويخدر الأعصاب لتخفيف الألم.

اليك المزيد من فوائد زيت اكليل الجبل للشعر

4. الريحان

يستخدم الريحان كعشب طبي لسنوات عديدة وله العديد من الفوائد الصحية. يسبب النقرس التهابًا في المفاصل مما يؤدي إلى إحساس شديد بالحرقان ويمتلك الريحان خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من التورم والالتهاب وتقلل من الإحساس بالحرقان بسبب خصائصه المبردة.

5. عشبة الليمون

الصورة من موقع AdobeStock

يساعد زيت الليمون العطري في علاج النقرس بسبب خصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا مما يمكن أن يقلل من مستويات حمض اليوريك عند استهلاكه.

6. الزعتر

من المعروف أن الزعتر يحتوي على العديد من المركبات مثل أحماض أورسوليك وأولينوليك التي تظهر خصائص مضادة للالتهابات وفلافونويد فهو يساعد في تقليل الالتهاب عن طريق تثبيط أكسيد النيتريك وهو جزيء يزيد الالتهاب.

7. البابونج

الصورة من موقع AdobeStock

تحتوي مستخلصات البابونج على مركبات الفلافونويد مثل الكيرسيتين واللوتولين والأبيجينين التي لها خصائص مضادة للالتهابات. كما أنه يمتلك خصائص مسكنة يمكن أن تقلل بشكل فعال من آلام النقرس ، وبالتالي توفير الراحة من النقرس.

8. الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل كتوابل وكدواء. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة و للالتهابات وللنقرس، يمكن أن تقلل من مستويات حمض اليوريك وتمنع نوبات النقرس في المستقبل ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Ethnopharmacology. فقط يمكنك تخفيف زيت الزنجبيل العطري بزيت ناقل وتطبيقه على منطقة الإصابة بالنقرس أو يمكن غلي ملعقة كبيرة من الزنجبيل ثم تنقع منشفة في ذلك الخليط، وتترك حتى تبرد.

توضع المنشفة على المنطقة المصابة أو التي بها ألم لمدة ربع أو نصف ساعة وكذلك يمكن علاج النقرس بتناول شاي الزنجبيل.

انتبهي 5 أشياء تحدث لجسمك إذا كنت تتناولين شاي الزنجبيل كل يوم

9. بذور الكرفس والبقدونس

تعمل بذور الكرفس الهندي عن طريق تعزيز تأثيرات أدوية النقرس مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات كما تمتلك خصائص مضادة للالتهابات تقلل التورم.