مرض النقرس حاربيه بـ 4 مكونات طبيعية من مطبخك

4 مكونات طبيعية من مطبخك، تساعدك على محاربة مرض النقرس والتقليل من أعراضه المزعجة، فقط بتناول كوب إلى ثلاثة أكواب منها على مدار اليوم، بجانب اتباع نظام غذائي متوازن، تمنع فيه اللحوم والبقوليات والأملاح تمامًا؛ للشفاء سريعًا، وتقليل التورم والالتهابات، إليكِ مكوناته وطريقة تناوله، يقدمها موقع هيلث كير الأمريكي...

كل ما تحتاجين..

اقرئي أيضًا : مشروب فعال يخلصك من الغثيان الصباحي

حفنة من الكرفس
ثمرة أفوكادو.
ثمرة بنجر
نصف ملعقة من الكركم.

طريقة تحضيره وتناوله..

اقرئي أيضًا : مشروب فعال يخلصك من ألم المعدة وتقلصات البطن

في الخلاط الكهربائي، ضعي المكونات الثلاثة وقومي بضربها جيدًا؛ حتى تختلط تمامًا، وتناولي كوبًا إلى كوبين على مدار اليوم؛ يعد هذا المشروب مثاليًا؛ لغناه بمضادات الأكسدة، التي تساعد على خفض نسبة اليوريك في الدم، تنشط الغدة الكظرية لإفراز الكورتيزون الذي يخفف الالتهابات وإحساسك بالتورم، والتخلص من الأملاح من خلال إدرار البول، وطرد الأملاح خارج الجسم، وبالتالي خفض مستوى اليوريك في الدم.