طريقة عمل يوغرت بالجرانولا و الفواكة

يوجرت بالجرانولا والتوت

يوجرت بالجرانولا والتوت

مقدمة الوصفة

بعطلة نهاية الاسبوع استمتعي بطبق صحي من الزبادي والجرانولا والفواكه ، حضريه في اقل من خمس دقائق وتناوليه كفطور لذيذ.

تعرفي علي فوائد الزبادي للتخسيس من خلال قراءة المقال التالي: تجربتي مع رجيم العشاء بالزبادي لنسف الدهون القاسية 

 

وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقيقة

المقادير

يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

  • احضري طبق للتقديم عميق  وضعي فيه الزبادي مع العسل
  • ثم قومي بوضع طبقة جرانولا ثم طبقة من التوت.
  •  قدمي الطبق بارد كما بالصورة.

أضف تعليقا