فوائد دقيق الشوفان الغروي للبشرة

يعرف عن الشوفان أو دقيقه أنه مكون فعال لتقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت، الأوساخ والزيوت الفائضة التي تفرزها المسام، الأمر الذي يساهم في التخفيف من فرص البثور، خاصة منها حب الشباب، كما يقلل من حدة التهابها. بالرغم من أن الشوفان أو دقيق الشوفان له هذه الفوائد وأكثر للبشرة، إلا أن الأطباء ينصحون باستخدام نوع آخر من الشوفان، ويعرف بالشوفان الغروي ! 
ما هو الشوفان الغروي؟ ما فوائد دقيق الشوفان الغروي للبشرة وكيف يستخدم؟ 

ما هو الشوفان الغروي؟ 

الصورة عن موقع Freepik

الشوفان الغروي Colloidal Oatmeal، هو نوع من الشوفان على هيئة مسحوق ناعم يحتوي على دهون، بروتينات، مضادات للأكسدة وعناصر أخرى، تعمل على ترطيب الجلد وحمايته من الشوارد الحرة المسؤولة عن ظهور العديد من الشوائب، كالتجاعيد، الجفاف، البثور وغيرها.... هذا إضافة إلى أنه يعمل كمعقم للجلد، ما يجعله مكوناً فعالاً للتخفيف من حدة الالتهاب. يذكر أن إدارة الغذاء والدواء  FDA أبدت موافقتها على استخدام دقيق الشوفان الغروي كمنتج للعناية بالبشرة، دون الحاجة إلى وصفة طبية... 

ما هي فوائد دقيق الشوفان الغروي للبشرة؟

•    يعمل دقيق الشوفان الغروي على حماية طبقة الجلد الخارجية من التلاشي والتي تعرف بحاجز الجلد Skin Barrier أو الطبقة القرنية. وهذه الطبقة تحمي البشرة من العوامل البيئية الضارة، كالتعرض للأشعة ما فوق البنفسجية، الجو البارد، وكذلك الخلل الجيني. 
•    يمنع دقيق الشوفان الغروي من تسرب الرطوبة خارج هذه الطبقة، فيقيها من الجفاف وعوراضه المصاحبة له، كالالتهاب، التقشر، أو تشقق الجلد في حالاته الشديدة. 
•    يساعد الشوفان الغروي على التخفيف من حدة هياج الجلد والحكة المرافقين للصدفية. 
•    يساهم في التئام الجلد.  
•    يهدىء الشوفان الغروي من هياج الجلد ويخفف من حدة الاحمرار، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب، الألياف والسليلوز Cellulose، لذا ينصح باستخدامه للمصابين بالإكزيما.  
•    يدخل الشوفان الغروي في صناعة المنتجات الخاصة بتقشير البشرة، ما يساعد على توحيد وتفتيح لونها. 
•    يخفف من حدة انتشار حب الشباب والآثار التي يتركها على سطح البشرة، لاحتوائه على الزنك الذي يقلل من الالتهابات ويقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما بإمكانه امتصاص الزيوت الفائضة المتراكم في المسام، وبالتالي علاج حب الشباب.

كيفية استخدام دقيق الشوفان الغروي

الصورة عن موقع Freepik

•    يمكن إضافة بضعة أكواب من دقيق الشوفان الغروي إلى حوض الاستحمام والجلوس فيه لمدة ½ ساعة لتهدئة الجلد. 
•    استخدام مستحضرات الترطيب التي تحتوي على الشوفان الغروي مرتين في اليوم لعلاج جفاف البشرة.
•    دقيق الشوفان الغروي يمتاز بملمسه الخشن، فيعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويمنح البشرة ترطيباً مثالياً. 

ماسكات من دقيق الشوفان الغروي

للاستفادة من فوائد دقيق الشوفان الغروي للبشرة، يمكن اعتماد هذه الماسكات المختارة.... 

ماسك دقيق الشوفان الغروي لتقشير البشرة

المكونات 
•    ملعقتان صغيرتان من دقيق الشوفان الغروي.
•    القليل من الماء.
الطريقة
•    يمزج دقيق الشوفان الغروي مع الماء للحصول على عجينة. 
•    توزع على البشرة وتترك حتى تجف. 
•    تفرك البشرة بحركات دائرية لطيفة، ثم تغسل بالماء الفاتر والغسول المناسب. 

ماسك دقيق الشوفان الغروي للبشرة الجافة

الصورة عن موقع Freepik 

المكونات
•    ½ كوب من دقيق الشوفان الغروي.
•    بيضة.
•    ملعقة كبيرة زيت لوز.
•    ملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة
•    يخفق البيض جيداً، ثم تضاف له بقية المكونات. 
•    تمزج جيداً، ثم يوزع خليطها على البشرة. 
•    يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تغسل بالماء الفاتر وترطب. 

ماسك دقيق الشوفان الغروي للبشرة الدهنية

يساعد هذا الماسك من دقيق الشوفان الغروي على موازنة الزيوت الفائضة التي تفرزها البشرة الدهنية، ما يساهم في علاج حب الشباب وآثاره. 

المكونات
•    ½ كوب من دقيق الشوفان الغروي.
•    بياض بيضة.
•    ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة
يخفق بياض البيض جيداً، ثم يمزج مع دقيق الشوفان الغروي والعسل. 
يوزع المزيج على البشرة، ويترك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة. 
تفرك البشرة بحركات دائرية لطيفة، ثم تغسل بالماء الدافىء، فالبارد لإغلاق المسام. 

بعدما تعرفتي على فوائد دقيق الشوفان الغروي للبشرة تعرفي الآن على حرق دهون الجسم العنيدة برجيم الشوفان