تطويل الشعر شبر في شهر:تجربتي

مما لا شك فيه أن للشعر الطويل جاذبية لا تضاهى، مهما اكتسح الشعر القصير صيحات الموضة، لكن لا أنكر أنه بين الحين والآخر، تنتابني نوبة من الجنون وأترك الحرية لمقص المزين كي يقوم بواجبه ويفتك بطول شعري لأحصل على تسريحة قصيرة، غير أني سرعان ما أنوي عدم قصه ثانية وألجأ إلى شتى الطرق من أجل تطويله، من بينها الاعتناء بترطيبه، من خلال حمامات الزيت، الوصفات الطبيعية، مستحضرات العناية الجاهزة وغيرها، وهذا كله تحت إشراف خبير التزيين، كي لا أقترف أي خطأ بحق شعري. 

قصدت مصفف الشعر للأخذ بنصائحه ولاستشارته فيما إذا كنت أستطيع تطويل شعري شبر في شهر، فكان جوابه بأنه أمر مستحيل، إذ إن معدل نمو الشعر الطبيعي إنش كل شهر، أو ما يعادل 6 إنشات سنوياً، لافتاً إلى أن هناك عدة عوامل تلعب دوراً رئيسياً في نمو الشعر، كالعمر، الصحة، الوراثة، الجينات، أسلوب الحياة، نوعية الشعر، التوتر والإجهاد، تناول بعض الأدوية وغيرها.... 
أما بالنسبة لبعض الممارسات التي يمكن أن تساهم في تطويل الشعر، والتي نصحني باتباع بعضها وتجنب أخرى، هي: 

نصائح الخبراء لـ تطويل الشعر

                                                                                                الصورة من freepik

•    اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وذلك بأن يكون غنياً بـ: 
·    مضادات الأكسدة المتوفرة في الخضار الخضراء، الثوم والطماطم. 
·    الفيتامينات وأهمها البيوتين، الموجود بالكبد، صفار البيض والحبوب الكاملة. 
·    الزنك المتوفر في المكسرات، اللحوم، البيض والبذور.
·    البروتين الموجود بكثرة في اللحوم، الحبوب الكاملة والبيض.

•    المواظبة على تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية، ما يعمل على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وبالتالي وصول الأوكسجين والعناصر الغذائية لها بشكل أفضل، ما يحفزها على النمو.
•    تجفيف الشعر بلطف، بمنشفة ناعمة أو من الألياف الدقيقة Micro Fiber وتركه يجف طبيعياً. 
•    قص أطراف الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة ومتجنباً لانتشار التقصف على أعلى الخصلات. 
•    الامتناع عن غسل الشعر يومياً، لأن الغسل المتكرر يجرد الشعر من زيوته الطبيعية التي تعمل على تغذيته وترطيبه، كما يمنع غسله بالماء الساخن للسبب نفسه. 
•    تمشيط الشعر بمشط خشبي ذي أسنان عريضة، والبدء من النهايات صعوداً إلى الجذور. 
•    عدم ربط الشعر بشدة، وتجنب الأربطة المطاطية، منعاً لتكسر الشعر. 
•    تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان، وفي حال الاضطرار لاستعمالها يجب تطبيق سيروم لحمايته من الحرارة. 
•    الحصول على قسط وافٍ من النوم، فالنوم كالغذاء يؤثر على الشعر ونموه، كما ينصح بالنوم على وسادة ذات غطائ حريري أو من الساتان، تجنباً لاحتكاك الشعر بها الذي يساهم بتكسره. 

وصفات لتطويل الشعر

                                                                                                        الصورة من freepik

إلى هذه النصائح، لجأت إلى بعض الوصفات الطبيعية، من بينها وصفة ترتكز على الزيوت وتتكون من: 
•     ملعقتين من زيت الخروع.
•    قطرتين إلى 3 من زيت النعناع.

الطريقة 
يمزج زيت الخروع مع زيت النعناع، ثم يحفظ الخليط في عبوة نظيفة. 
قبل الاستحمام بـ ½ ساعة، أقوم برج العبوة جيداً، وبتوزيع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. 
بعد مضي الوقت، أي ما يقارب الـ 30 دقيقة، أستحم كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 
هذه الوصفة فعالة للغاية في تطويل الشعر، عادة ما كنت أقوم بها مرتين في الأسبوع. 
إلى هذه الوصفة، هناك وصفة أخرى لا تقل فعالية عن سابقتها، وتتكون من :
•    بيضة.
•    3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
•    ملعقة صغيرة من خل التفاح.

اقرئي أيضاً: افضل وصفات تطويل الشعر منخفض المسامية

الطريقة 

•    يخفق البيض جيداً، ثم يضاف خل التفاح، فزيت الخروع. 
•    بعد مزج جميع المكونات جيداً، أقوم بتوزيع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف وأتركه لمدة ½ بعد تغطيته بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film. 
•    بعد ذلك، أستحم كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو. 

تطويل الشعر شبر في شهر أمر مبالغ به، لكن هذه النصائح والوصفات التي اختبرتها تساهم بشكل فعال في تطويل الشعر والأهم الحصول على شعر صحي مفعم باللمعان والحيوية، وهذا جل ما تطمح عليه معظم النساء، إن لم نقل جميعهن. 

ملاحظة من "الجميلة": قبل اتباع أي من هذه الوصفات أو الخضوع لهذا العلاج، يجب استشارة طبيب أو خبير مختص.