الهندية شيلبا شيتي قبل وبعد خسارة الوزن
في ذكرى ميلادها.. الهندية شيلبا شيتي قبل وبعد خسارة الوزن
يصادف اليوم 8 حزيران – يونيو ذكرى ميلاد نجمة بوليوود شيلبا شيتي الـ47، وهي نجمة هندية تتميز بأدوارها الدرامية المميزة ورشاقة جسمها الذي عملت عليه جاهداً بعد ولادتها لخسارة وزنها الزائد ونجحت بذلك لتصبح من أكثر نجمات بوليوود رشاقة.
وفي ذكرى ميلادها، شاهدوا شيلبا شيتي قبل وبعد خسارة الوزن:
خلال فترة مراهقتها كانت شيلبا تظهر بوزن زائد لكن ليس كثيراً وهذا بدا عليها من خلال صورتها اتي انتشرت عبر السوشيال ميديا وهي بالساري الهندي.
وخلال فترة حملها ازداد وزن شيلبا بشكل كبير فقررت بعد الولادة التخلص من هذا الوزن واستعادت رشاقتها المعهودة.
وهذا ما حصل بالفعل، اتبعت شيلبا نظاماً غذائياً صحياً بعد الولادة لخسارة الوزن من خلال الأطعمة المعدة بالأعشاب والنباتات التي تساعد على مرونة الجسم وتقوية الصحة العامة وزيادة النشاط في الجسم.
أما ممارسة الرياضة اليومية فهي روتين أساسي معتمد في حياة شيلبا لا سيما رياضة اليوغا، وكانت تسلط الضوء على أهمية التأمل واللياقة والصحة العقلية منذ فترة طويلة.
ودائماً نرى شيلبا تتباهى بجسمها الرشيق وخصرها المنحوت على انستقرام حيث تقدم النصائح لمتابعيها من أجل الحصول على لياقة بدنية وجسم رشيق.
تابعوا المزيد من صور شيلبا شيتي قبل وبعد خسارة الوزن:
13 صورة
أضف تعليقا