وصفات طبيعية للتخلص من شحوب الوجه

يُعتبر شحوب الوجه من مشاكل البشرة الأكثر شيوعاً، وغالباً تحتاج إلى اتباع روتينٍ ملائم للعناية بها بصرف النّظر عن نوعها. ويمكن استخدام الوصفات الطبيعية التي قد تُساهم في تحسين مظهر البشرة، وزيادة تغذيتها ونضارتها. 

أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الوجه الشاحب وإستعادة التوهج الطبيعي 

يُشار إلى أنّه للحصول على نتائج واضحةٍ ومرضية؛ يجب المواظبة على الوصفات الآتية لعلاج شحوب الوجه، وتغذية البشرة وإشراقها.

وصفة زيت السمسم وصفار البيض لعلاج الوجه الشاحب

يعمل زيت السمسم على تجديد الخلايا التّالفة، ويُساعد في تغذية البشرة وإكسابها النّضارة، لإحتوائه على السّيسامول ومضادّات الأكسدة.

المكونات:
ملعقة صغيرة من الخميرة.
نصف ملعقة من خل التفاح الطبيعي.
صفار بيضتين.
ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم.
ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي السائل.
ملعقة كبيرة من الماء.
ملعقتين كبيرتين من الكريمة.

طريقة التحضير والإستخدام:
تُخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً. تُوضع كميّة كافية من زيت الزيتون على البشرة، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة تقريباً، وبعد ذلك غسله بالماء الفاتر والصابون جيداً، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً؛ للحصول على النتائج المطلوبة خلال فترة زمنيّة قصيرة. 

وصفة زيت اللوز والليمون لعلاج الوجه الشاحب

يُحسّن زيت اللوز من مظهر بشرة الوجه ويوحد لونها، ويزيل البقع الداكنة ويحارب الهالات السوداء، ويفتح لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.

المكونات:
نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
ملعقة كبيرة من الحليب الناشف.
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي السائل.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير والإستخدام:
يتم خلط زيت اللوزمع الحليب الناشف، ثم نضيف العسل وعصير الليمون، وتُخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً. يوضع الخليط على البشرة، لمدة ربع ساعة فقط، ثمّ غسله بالماء البارد. 

أسباب شحوب الوجه

عدم تناول الخضراوات والفواكه، والتي تحتوي على فيتامينات مهمّة لنضارة البشرة وصحتها ورونقها. 
الحميات الغذائية القاسية التي لا تحتوي على الكميّة والنوعيّة المناسبة من الغذاء، كالبروتينات، والخَضروات، والفواكه.
عدم شرب كميّات كافية من الماء يوميّاً. 
الإفراط في تناول الوجبات السريعة، والتي تحتوي على كميّات كبيرة من السعرات الحرارية. الحالة النفسية السيئة والضغط النفسي والتوتر والإرهاق.
عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
الإكثار في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة. 
عدم ممارسة التمارين الرياضيّة بشكل منتظم. 
التعرّض لساعات طويلة لأشعة الشمس المباشرة دون وضع واقي الشمس المناسب. 

إقرئي أيضاً:

ماسك بسيط لنقاء ونضارة البشرة بعد العودة من العمل

أسباب اسمرار البشرة وشحوبها

طرق بسيطة لاستخدام الطماطم للحصول على بشرة صحية ومتوهجة