تنحيف البطن والأرداف بعيداً عن الجراحة
لم يعد جمال المرأة مقتصراً على بشرتها وأناقتها، بل أصبح يعتمد أيضاً على جمال وتناسق جسدها. قد تعاني بعض النساء من عدم تناسق أجسامهن، لا سيما ذوات الأجسام الممتلئة في منطقة الأرداف والبطن، مما تسبّبب لهن الحرج في ارتداء بعض الملابس وتحديداً الضيقة منها؛ حيث تُظهر عدم تناسق أجسامهن بشكل واضح.
فإذا كنت ترغبين بتنحيف حجم الأرداف والبطن، بعيداً عن العمليات الجراحية، طبّقي هذه الوصفة الطبيعية والآمنة التي اختارها لك موقع "الجميلة" في السطور التالية:
إليك المكوّنات التي تحتاجينها:
- الطحالب البنية والحمراء للتنحيف والترطيب
- الكافيين النقي لمكافحة السيلوليت
- الزيوت العطرية لإزالة السموم
- الفلفل الوردي الذي يمنع ظهور الخلايا الشحمية الجديدة.
حيل استخدام حركات اليد للتدليك:
لتحقيق الاستفادة القصوى، يجب وضع المنتج عن طريق إجراء التدليك المحدّد لبضع دقائق. للحصول على نتائج مرضية، عليك القيام بهذه الخطوات، مرة إلى مرتين، في اليوم الواحد، لمدة ثلاثة أسابيع.
• للبطن: قومي بحركات دائرية باستخدام كفّ اليد في اتجاه عقارب الساعة، ثمّ قومي بنقرات خفيفة باستخدام الإصبع.
• للأرداف والوركين: قومي بحركات دائرية باستخدام قبضة اليد، من الأسفل إلى الأعلى.
للفخذين: قومي بحركات متجانسة بكفّ اليد، واحرصي على أن تضغطي بخفة. ثمّ ارسمي دوائر صغيرة بأطراف الأصابع، من الركبة إلى الورك. وأخيراً، قومي بنقرات خفيفة باستخدام الإصبع على الفخذ بأكمله.
بالفيديو: شاهدي خلطة القرفة والشاي الأخضر لتسريع حرق دهون الكرش مع رولا
اقرئي أيضاً:
أضف تعليقا