طرق العناية بالبشرة والشعر في الصيف
خلال موسم الصيف، هناك روتين خاص للعناية بالبشرة التي تتطلب ترطيب البشرة وماسكات للحفاظ على نضارتها. كذلك الشعر المصبوغ يحتاج الى عناية من أشعة الشمس لأن الصبغة تلحق أضراراً كبيرة بالشعر، كونها تحتوي على مواد كيماوية و تسبب الجفاف للشعر وتفقده لمعانه وحيويته.
اليك بعض الوصفات والنصائح للعناية بالبشرة في الصيف:
رطّبي بشرتك
إذا كنت بحاجة لوضع كريم مرطب، جرّبي استخدام مصل أو جلّ خفيفين، بدلاً من كريم كثيف وكريمي، فهذا لن يجعلك تشعرين أنّ وجهك دهنيّ وثقيل خلال النهار. احرصي أيضاً على أن يحتوي الكريم المرطّب الذي اخترته على الكثير من مضادّات الأكسدة، لأنّ العرق والحرارة يزيدان البكتيريا التي تسهم في تفاقم أيّة حالة من حالات الجلد، لذا عليك أن تحضّري بشرتك لهذا، فلا أحد يريد أن يصاب بالبثور في الإجازة. تذكّري أنّ التركيبات الخالية من الزيت، وتلك التي لا تسبّب انسداد المسام، هي الأفضل للحصول على بشرة صافية.
احمي عينيك
استخدمي جلّ عينين مبرِّد قبل النوم، فهذا يساعد على تقليل انتفاخ العينين أو الألم أو التهيّج في منطقة العينين، وستستيقظين بعينين مشرقتين ونضرتين. قد تؤدّي تركيبات الكريم إلى تفاقم حالات منطقة العينين في الأجواء الحارّة، وقد تسبّب التورّم أو الاحمرار، لذا استخدمي تركيبة هلاميّة خفيفة تمنع الانتفاخ والدوائر السوداء.
احرصي على تنظيف البشرة
تجنّبي أيّ نوع من المنظّفات الكريميّة التي يتمّ مسحها عن الوجه، لأنّها تكون ثقيلة جدّاً. اختاري منظّفات يتمّ شطفها، وتسمح بالتخلّص من خلايا الجلد الميتة، من دون الإضرار بالبشرة التي تعرّضت للشمس. استخدمي منظّفاً يحتوي على حمض السالسيك، لتنظيف المسامات بعمق ومنع ظهور البثور.
يمكنك استخدام ملطّف للوجه يحتوي على حمض الغلايكوليك، للمساعدة على إزالة السموم والملوّثات أكثر، لأنّه يترك البشرة نضرة ومنتعشة وناعمة. فضّلي التركيبات التي تحتوي على البابونج واللافندر والخيار والصبّار.
استخدمي مقشّراً مرّة واحدة على الأقل في الأسبوع، للتخلّص من خلايا الجلد الميتة وإزالة الأوساخ من المسام وللحصول على بشرة ناعمة جدّاً. اعتمدي على مقشّر للجسم بتركيبة ناعمة، لا تسبّب بخدش سطح البشرة.
احمي بشرتك
اختاري واقياً شمسيّاً مصمّماً للاستخدام على الوجه، فهو يكون عادةً أخفّ وأقلّ دهنيّة، وبالتالي أقل احتماليّة لسدّ المسام والتسبّب بتهيّج البشرة. إذا كانت تركيبة الواقي الشمسي الذي اخترته مرطّبة قليلا، يمكنك دائماً استخدامه ككريم مرطّب. بعض الواقيات الشمسيّة مصمّمة بحيث لا تترك طبقة لامعة على الوجه، ويمكن استخدامها كمستحضر تمهيدي أيضاً. أستخدمي التركيبة التي تتغلغل في الجلد من دون أن تترك طبقةً دهنيّة، وفضلّي التي تعمل كمستحضر تمهيدي في آن. أما للجسم، فاختاري الواقي الشمسي الذي يسهل وضعه، والذي لا يكون دهنيّاً أو دبقا،ً والذي يقاوم الماء.
اليك بعض الوصفات والنصائح للعناية بـ الشعر المصبوغ في الصيف:
وصفة زيت الزيتون والمايونيز
اخلطي كمية متساوية من كل من زيت الزيتون والمايونيز وزيت السمسم، بحيث تكون كافية لطول شعرك. حرّكي المكونات جيداً الى أن تصبح متجانسة. من ثم، طبّقيها على كامل شعرك المصبوغ ولفيه بمنشفة مبللة لمدة ساعتين من الوقت. بعدها، اغسليه على الطريقة الاعتيادية.
وصفة اللبن وزيت الزيتون
امزجي جيداً كوباً من اللبن مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. من ثم، دلّكي بالمزيج خصلات شعرك وفروة رأسك، ولا تغسلي شعرك إلا بعد مرور نصف ساعة على تطبيق المزيج. وعند تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات ستشعرين بفرق كبير، حيث سيستعيد شعرك من خلالها حيويته ولمعانه وسيصبح سهل التسريح.
اقرئي أيضاً:العناية بالبشرة والشعر في أوقات الحجر الصحي الذاتي
وصفة خل التفاح وصفار البيض
اخلطي صفار بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من خل التفاح، وربع كوب من عصير الليمون، لكن بإمكانك زيادة المكونات بحيث تكفي لطول شعرك. حركي المكونات جيداً وطبقيها على شعرك واتركيها مدة ساعة من الوقت. بعدها، اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.
واظبي على تطبيق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
أضف تعليقا