فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الطفل
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الطفل
تحفز الرضاعة الطبيعية على نمو الرضيع كما تحمي من الأمراض حيث توفر الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم وطفلها الرضيع لذلك ينصح بتطويل فترة الرضاعة فكلما زادت فترة الرضاعة زادت الحماية والوقاية وزادت الفائدة فحليب الأم هو الغذاء المثالى للرضيع وذلك لإحتوائه على كل العناصر الغذائية والتى تساعده على النمو .
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل :
• تحمى الجهاز الهضمي من الإلتهابات
يحتوي حليب الام على الأنسولين والكورتيزول والأحماض الأمينية والتى تعمل على تطور الجهاز الهضمى للرضيع مما يحميه من الإصابة بالإلتهابات وتعمل أيضاً على حماية الطفل من الإمساك والإسهال .
• تحمى الطفل من الأمراض السرطانية
حيث تعمل الرضاعة الطبيعية على حماية الرضيع من الأمراض وخاصة الأمراض السرطانية والقلب والسكر وأمراض الربو وغيرها والتى قد تصاحبه فى مرحلة الطفولة. كما تحميه من نزلات البرد والفيروسات والألتهاب الرئوى .
• تهدئة الطفل
تعمل الرضاعة الطبيعية على تهدئة الطفل وذلك بفضل العلاقة بين الطفل وأمة.
• تقوية جهاز المناعة
تعمل الرضاعة الطبيعية على تقوية جهاز المناعة حيث تقئ الطفل من الأمراض وخاصة الأمراض المعدية وذلك لإحتواء حليب الأم على الأحماض الدهنية واللاكتوفيرين والمعادن والفيتامينات .
• تغذية الطفل الرضيع
كما أشرنا سابقاً إلى أن حليب الأم غنى بالفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والمعادن والتى تساعده في التغذية .
• تساعد فى تطور الدماغ
تساعد الرضاعة الطبيعية على تطور الدماغ لدى الطفل الرضيع وتعمل على زيادة نسبة ذكاءه .
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم :
1. تقوية عظام الأم
فالأم عندما تكون مرصعة فإن جسمها يكون قادراً على إمتصاص الكالسيوم بكفاءة .
2. حرق الدهون
تعمل الرضاعة الطبيعية على فقدان السعرات الحرارية لدى الأم فتقوم بحرق ما يقرب من 400 سعر حرارى فى اليوم .
3. تقلصات حجم الرحم
حيث يعمل هرمون الأوكسيتوسين على تقليص حجم الرحم حيث يعيد حجمه إلى الحجم الطبيعى .
4. تقلل من الأضطراب النفسى للأم
تساعد الرضاعة الطبيعية على الحد من حدوث الأكتئاب والتوتر والتى تصاحبها بعد الولادة .
إقرئي أيضا
سمات :
أضف تعليقا