فوائد التمر للحامل والجنين

يعتبر التمر ذات القيمة العالية في العناصر الغذائية وذلك لإحتوائه على الفيتامينات والأملاح المعدنية و الدهون والمواد السكرية والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها وتتعدد فوائد التمر للحامل والجنين في السطور الأتية.

 فوائد التمر للحامل :

1.    يحتوي التمر على الألياف والتي تعمل على علاج الامساك. 

2.    يحتوي التمر على الفلور والذي يعمل على منع تسوس الاسنان.

3.    يعمل التمر على بناء العضلات في الجسم وذلك لإحتوائه على نسب عالية من السكريات.

4.    يساهم التمر في تنظيف الجهاز الهضمي والقولون مما يسهل الولادة.

5.    يعمل التمر على تنشيط عضلة الرحم مما يساعد في حدوث الولادة بشكل طبيعي .

6.     يحمي الحامل من فقر الدم ،كما يعمل على تقوية جدار الرحم أثناء الولادة .

7.    يكافح التمر عيوب الأجنة الخلقية وذلك لإحتوائه على حمض الفوليك.

8.    يعمل على تنظيم ضغط الدم ومنع تشنج العضلات لإحتوائه على البوتاسيوم.

فؤائد التمر للجنين :

يعمل التمر على نمو الأعصاب و الدماغ لدى الجنين بشكل طبيعي.

يعمل على علاج نقص فيتامين ك لدى الجنين كما يعزز من نمو عظامه.

 يعمل التمر على مد الجنين بالطاقة اللازمة للنمو.

 يساعد ايضا على نمو الجنين بشكل طبيعي وسليم.

 يكافح التمر عيوب الأجنة الخلقية وذلك لإحتوائه على حمض الفوليك.

إقرئي أيضا

تشنجات الحمل الأسباب والعلاج

الاسبوع الثاني عشر من الحمل الأعراض وتطور الجنين

للحامل .. أسباب وأعراض القولون العصبي وعلاجه بالأعشاب