سلطة الخس والذرة صحية و شهية

المقادير

• - علبة ذرة حلوة مُصفاة من الماء.
• - 2 صدر دجاج متبل في (عصير الليمون رشة من الكمون والثوم والخل والبابريكا وصوص الصويا).
• - حبة كل من الفلفل الأخضر والاصفر الحلو المقطع لمكعبات صغيرة.
• - 5 أوراق من الخس مفرومة.
• - 2 حبه طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات.
• - حزمه كزبرة خضراء مفرومة.
• - شرائح خبز التورتيلا، مقطعة ومقلية.
• - جبنة شيدر مبشورة.
• - علبة فاصولياء سوداء مصفاة.
• - مكونات تتبيلة السلطة:
• - ملعقة كبيرة خردل.
• - ملعقة كبيرة عصير الليمون .
• - 1/2 ملعقة صغيرة سكر.
• - 3 ملاعق كبيرة خل البلسميك.
• - كوب زيت زيتون.