مشروب لخسارة الوزن في ليلة واحدة فقط
كوب واحد من هذا المشروب الصحّي يساعدك على خسارة الوزن في خلال ليلة واحدة فقط...
إليك الطريقة:
اقرئي أيضاً شراب صباحي لفقدان الوزن
المكوّنات:
- 240 مل من الماء المغلي.
- ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
- عصير حبّة واحدة من الليمون الحامض ممزوجة مع بعض من برش القشرة.
- رشّة واحدة من البهار الأسود الحرّيف.
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي برش قشرة الحامض في الماء المغلي.
- بعد 10 دقائق زيدي بقيّة المكوّنات في الماء واخلطي جيّداً.
- اشربي هذا المزيج قبل وبعد كلّ وجبة.
اقرئي أيضاً فقدان الوزن بمشروبات الموز
ما الذي يجعل هذا المشروب فعّالاً في خسارة الوزن؟
- الفلفل أو البهار الأسود، لتسريع عمليّة الأيض، ولتسهيل الهضم.
- الخلّ لتحفيز تكسّر وانحلال الخلايا الدهنيّة.
- الليمون الحامض للمساعدة في تحصين الجسم من تكوّن الدهنيّات من جديد.
سمات :
أضف تعليقا